你不知道的一些護膚美白小技巧！

原標題：你不知道的一些護膚美白小技巧！

你不知道的一些護理小技巧，可以幫很多的美眉更方便快捷的護膚，那麼有哪些護膚小技巧呢?很多的疑問相信很多的美眉也很想要知道答案，下面就來聽聽雙流北影國際化妝學校培訓師的詳細解答吧：

1、洗臉時用冷水好，還是熱水好?解答：溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水。潔膚之後可用冷水放鬆和刺激肌膚，促進血液循環。

2、洗面奶的泡沫是越多越好嗎?泡沫的多少不是衡量洗面奶質量的標準，只是側重點不同。洗面奶分為酸鹼性，無泡沫的一般屬於弱酸性，而泡沫很多的一般屬於偏鹼性。我們的肌膚適宜用弱酸性的，它比較溫和，沒什麼刺激;而鹼性的清潔力較強。選擇洗面奶，要根據自己的膚質。油性膚質可以選擇泡沫型的，如果是乾性的，適合選擇溫和無泡沫型的，混合性肌膚可以選擇泡沫型的保濕潔面乳。

3、面膜敷的越久效果越好嗎?無論做任何面膜，都要嚴格控制時間，千萬不要等干透了才揭下來，而應該在還留有一定濕潤度的時候揭下，否則面膜會吸收掉臉上的水分，而且面膜會在面部乾結。在揭面膜的時候，對於那些乾結在臉上的地方，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，才能用水洗乾淨。

4、晚上熬夜，第二天白天補個覺會影響肌膚嗎?解答：晚上熬夜、白天補覺，這種生活方式是不可取的。我們人體內部的血液循環、臟腑運轉有一定的時間規律，每天晚上11點到半夜2點之間，是最為重要的睡眠時間，對於肝臟、肌膚來說是非常關鍵的，一定要保證。如果錯過了這個重要時間，白天即使補得再多，對於已經造成的身體傷害也是無法彌補的.

如果可以，較好每天10點之前上床睡覺。

5、過期的化妝品可以繼續使用嗎?解答：很多護膚品都有一定的化學物質，如果過期了，較好不要繼續使用，所以較好的辦法就是在過期之前用完。但是如果過期了，也可以變廢為寶，可用小塊化妝棉蘸滿乳液，包裹指甲，15分鐘後取下，可以使指甲光良，有益指甲生長。

6、長痘痘的人應注意哪些?A 飲食習慣一定要有規律，多吃水果蔬菜補充肌膚水份和維生素B 及時補充身體水分必須多喝水，少喝或者不喝碳酸飲料。C 及時清潔皮膚，尤其外出回到家要立即清洗面部。D 保證適量的運動，增強肌體的新陳代謝的能力。D 防晒工作一定要做好，避免暴晒。預防因為紫外線傷害肌膚的可能性。E 保持快樂心情，避免因壓力過大引起內分泌失調，讓自己的作息時間有規律。F 跟皮膚親密接觸的衣服、寢具一定要保證清潔，減少細菌污染的可能。

7、乾燥肌膚如何快速補水?A冷敷鎮靜肌膚用毛巾包冰塊冷敷具有鎮靜肌膚的功效，還可收縮血管和毛孔，舒緩肌膚的乾燥緊繃感，而且能化解肌膚的不適感哦! B使用化妝水面膜深度補水將化妝棉片撕成波薄片浸濕溫和的化妝水敷面，具有很好的補水效果。由於質地溫和，隔一天使用一次對肌膚也沒有什麼刺激!C用補水噴霧舒緩肌膚當肌膚感到緊繃、輕微瘙癢時，說明肌膚又缺水了，這時可用噴霧為肌膚補充水分。選擇無刺激的款式，還能舒緩肌膚!

8、什麼食物能夠美白?A吃西紅柿美白：西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為"維生素C的倉庫"。每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗乾淨，然後用西紅柿汁敷面，待15至20分鐘後用清水洗凈，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2-3次，每次10分鐘，然後用清水洗凈，塗點護膚霜，均可使皮膚美白，黑斑減退，對乾燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。也可在洗凈的臉上塗上護膚霜，然後貼放幾片西紅柿，30分鐘後再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、並能達到美白的作用。B檸檬和黃瓜美白：檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑、美白.

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