宋和金南北對立而不被稱作南北朝的原因很簡單，不必想的太複雜
在中國古代史上，唐王朝的滅亡和漢王朝的滅亡有著極大的相似性。
漢朝末年，群雄割據造成三國鼎立，最終西晉一統天下。之後游牧民族的南下導致晉室衣冠南渡，是為東晉。
東晉之後，歷史進入南北朝時期，南朝包括宋齊梁陳四朝，北方則被北魏統一。
後來，北魏分裂為西魏和東魏，西魏很快被北周代替，東魏被北齊代替。
最終，北周滅北齊，北周被隋取代，隋朝一統天下。
南北朝
唐朝末年，藩鎮割據造成五代十國的局面，最終北宋一統天下。之後女真族的南下導致宋室衣冠南渡，是為南宋。
後來，被女真族統治的蒙古崛起，蒙古滅金和南宋後一統天下。
宋金對立
仔細對比兩個時期，我們會發現一個歷史的輪迴：
唐相當於漢，唐朝時期的詩人也經常以漢喻唐。
比如：漢皇重色思傾國，御宇多年求不得。
長恨歌
唐末的藩鎮割據相當於漢末的群雄割據，而唐亡後的五代十國和漢亡後的三國鼎立同樣有一定的相似性。
五代十國中最有實力的依然是中原、蜀地和江南三地，這與三國時期是相同的。
五代十國
宋朝的統一和晉朝的統一同樣相似，兩朝均是篡位，兩朝之前的魏和後周都奠定了統一天下的基礎。
西晉亡於匈奴，北宋亡於女真。
晉室南渡後為東晉，宋室南渡後是南宋。
不過兩個時期的相似性也就到此為止了，東晉之後是南北朝，注意是東晉之後是南北朝。而南宋之後便沒有之後了，因為蒙古統一天下了。
元滅宋
這，便是南宋與金的對立不被稱為南北朝的原因，不是不能，是沒有必要。
如果南宋之後，南方一直有政權更迭，那麼南方政權便可以統稱南朝，而歷史的史實是北宋之後只有相當於東晉的南宋，所以以宋金對立稱呼就可以了，沒必要再用南北朝稱之。
或者換一個角度，晉室不滅，正統便一直在晉，宋室不滅，正統便一直在宋。東晉滅後，南北逐鹿，隋朝一統華夏，而南宋的滅亡與蒙古的統一是同時的，所以南北朝還未正式形成。
那麼，這一時期可以用廣義上的南北朝稱呼嗎？當然是可以的，而且當時宋金也是這樣稱呼對方的。
兩個時期的最終結局其實是相同的：隋唐承認了南北朝同為正統，元朝以遼、宋、金同入正史，同為正統。
二十四史
二十四史中，三國兩晉南北朝有《三國志》、《晉書》、《宋書》、《南齊書》、《梁書》、《陳書》、《魏書》、《北齊書》、《周書》、《南史》、《北史》十一部正史。
五代、兩宋時期有《舊五代史》、《新五代史》、《宋史》、《遼史》、《金史》五部正史。
※木海說之南北朝異事，東晉四篡，陳霸業；五六四分，楊堅辛
※點將台之南北朝時期的另類皇帝們
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