學健身教練之前，要具備什麼條件

如今，在全民健身的熱潮下，大家健身熱情日漸高漲，走進健身房鍛煉身體的人數不斷增加，對健身教練的需求也在不斷增大，使健身教練成為了時下既陽光，又高薪的職業，吸引了許多人投身健身行業。那學健身教練之前，要具備什麼條件呢？下面我們來了解一下。

學健身教練之前，要具備以下條件：

一、身體健康，不能有嚴重的運動損傷和傳染病等重大疾病。眾所周知，健身教練是技能型職業。因此，對從事健身行業的專業人士，在身體素質方面要求比較高。要知道，良好的身體素質，才能應對每天高強度訓練，掌握好各種健身技能，以及承受高強度的工作。像：傳染病、精神類疾病等重大疾病，這不僅僅是健身行業，還是任何行業所禁止的。

二、年齡上最好要滿17周歲。年齡太小學健身的話，身材還未發育成熟，在進行負重訓練時，就會影響發育。再者，大部分人學健身技能，最終的目的是為了就業，而就業除了具備相應的健身技能外，還需要考取健身教練證，這是大家進入健身行業的通行證。證書考取，在年齡方面有明確規定要滿17周歲，因為，國家勞動法規定，任何單位不得僱傭17歲以下的未成年人。

三、要對健身感興趣。興趣是最好的老師，可以帶動大家學習健身技能的積極性，並且引導大家深入學習健身技能。大家都知道學習技能知識，除了考察大家的體能外，還考驗著大家的意志力，而興趣則是大家學習健身的動力，可以讓大家堅持學下去。

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