痛苦，是因為糾纏不休的煩惱

哲理 02-04

慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

——聖嚴法師

對他人的慈悲

敵人的意思就是彼此勢不兩立，互相仇恨的人。現在社會上，有很多種形式的敵人。商場上有商敵，情場上有情敵，政壇上有政敵，甚至職場之上為了爭奪一個職位的兩個人也會變成敵人。其實自己與敵人之間的關係，無非就是為了比對方更好，然後打敗對方。也就是說，不能讓對方比自己更好。其實本身這樣想就是我們自己的心態出了問題。

人與人之間雖然有利益衝突，但是並不一定是敵對的關係。如果能抱有一顆慈悲之心，包容之心，則事情就變得簡單得多。對於比自己好的人，我們要學習他們的優點。對於不如我們的人，我們要包容。這樣互為師友，共同進步，不是比互相仇視敵對要好得多嗎？

狄仁傑，青年入仕，耄耋而逝，效命唐室數十載。他竭心盡命，鞠躬盡瘁；他勤於吏職，政績卓著；他剛正不阿，敢於抗顏直陳己見，對武則天弊政多所匡正，受到世人的擁戴；他有膽有識，不向邪惡勢力屈從，昭彰後世；他具有遠見卓識，上承貞觀之治，下啟開元盛世，佐助武氏則天立下不朽功勛。他的諸多傳奇故事在民間廣泛流傳。當年如果不是有一位仁慈的「敵人」，卻絕對不會有現在大家眼中的狄仁傑。這位「敵人」就是與狄仁傑同朝為相的婁師德。

狄仁傑被武則天提拔到宰相的位置之後，認為與自己同朝為相的婁師德不過是個普通的武將，沒什麼本事。於是狄仁傑開始處處排擠婁師德，想把婁師德擠出朝堂，擠出京師到外地。武則天察覺到這個情況，就問狄仁傑：「你覺得婁師德是否是個賢德之人？」

狄仁傑想想說：「賢德不賢德我不知道，不過覺得他好像太謹慎保守了。」言外之意自然是說婁師德只會明哲保身，沒什麼本事。

武則天笑笑，又問：「你覺得婁師德知人善任嗎？」

狄仁傑說：「同朝為官很久了，沒聽說他是個知人善任的人。」

武則天笑著說：「狄仁傑啊狄仁傑，我任用你當宰相，就是婁師德推薦的啊，我覺得他很知人善任啊。」說完就吩咐人拿出一個箱子，裡面裝著婁師德舉薦狄仁傑的十幾份奏摺。

狄仁傑看了以後非常慚愧，滿身大汗濕透了衣衫。於是趕快穿上青衫小帽，恭恭敬敬地去婁師德府上請罪。從此二人共同輔佐武則天，延續了唐朝的興盛。

婁師德的做法讓我們明白了什麼叫慈悲沒有敵人，有一顆包容的心，不僅是對別人好，對自己也大有幫助。可惜很多人想不到這一點，不管什麼時候，首先想到的都是自己的利益。不如自己的人要扼殺在萌芽之中，免得變作日後的威脅。對於比自己強的人要處處針對，死死地咬住不放，一有機會就把對方拉下馬來。

對自己也要慈悲

我們往往會說人最大的敵人就是自己。慈悲沒有敵人，所以我們不僅要對別人慈悲，也要對自己慈悲。

很多人會為了自己曾經犯下的過錯耿耿於懷。其實這樣做的話以後每次想起這件事情都是在懲罰自己，會讓自己一直陷入痛苦當中，產生了心魔，這就是對自己不慈悲。我們除了要包容別人、原諒別人之外，也要學會包容自己、原諒自己。對於那些無心之失、無知之罪，這樣方可消除痛苦，斬去心魔，脫離過去的陰影。

人生最痛苦的事情是什麼？

答案可能有很多種，但是總體來說有一個共同點，那就是糾纏在煩惱之中。沒有糾纏不休的煩惱，就沒有痛苦。那麼怎麼樣能夠去除煩惱的糾纏呢？

放下對過去的

耿耿於懷

從前在一個小鎮上，有一個行腳僧，他很貧困，每天住在破廟裡面。所有的家當只有一身破爛不堪的僧袍，一個化緣用的缽盂，一個裝水的大葫蘆。雖然生活很艱難，連吃飯都是有了上頓沒下頓，但是從來沒有人見過行腳僧有煩惱的樣子。有一天行腳僧外出化緣，路過集市的時候被人撞到了，一個不小心把背上裝水的葫蘆掉在地上摔破了。大家紛紛為行腳僧惋惜，本來就不多的家當又沒了一件。可是行腳僧本人卻頭也不回地繼續往前走。

有人喊他：「喂，和尚，你的葫蘆摔破了，你怎麼一點都不心疼啊，甚至看都不看一眼。」

行腳僧邊走邊說：「我在苦惱，再心疼，哪怕蹲在那裡大哭一場，它也還是破了啊。」

鎮子上有個老婆婆，每天都是煩惱纏身，痛苦不堪。她聽說行腳僧從來不曾煩惱，就去請行腳僧教教自己怎樣才能過的像他一樣快樂。行腳僧就問老婆婆：「你每天都為什麼事情煩惱呢？」

老婆婆說：「我有兩個女兒，大女兒是賣傘的，小女兒是賣扇子的。晴天的時候擔心大女兒沒生意做，雨天擔心小女兒沒生意做。所以是晴天也愁，雨天也愁啊。」

行腳僧哈哈大笑說：「那你在晴天就想想小女兒生意興隆，下雨天就想想大女兒生意興隆，這樣不就晴天也開心，雨天也開心了嘛。」

智慧不起煩惱，其實很簡單，只要用理性地去分析問題，端正心態，何來煩惱呢？那麼如何理性地去思考問題呢？首先，不去後悔已經過去的事情。事情既然已經過去了，那麼再多的後悔也都無濟於事。讓自己沉浸在痛苦當中，不如吸取教訓，調整心態，迎接即將發生的事情。我們向前看，總是活在過去，為過去的錯誤懊惱，這樣是不可能進步的。

人生只有一次，不可能重來。哪怕做錯了也沒有後悔葯可以吃。已經無可挽回，就不要讓過去的陰影變成煩惱纏繞自己。其次，不糾結於解決不了的問題。煩惱纏身的人經常會想，如果怎樣怎樣就好了。這個世界上沒有那麼多的如果。如果所代表的事情往往是一些不可逆轉，不可能實現的事情。說來說去，這個不可能成真的如果，只是一個白日夢而已。既然是如果才能實現的事情，我們看開一點，洒脫一點，不去想這個如果，不再糾結那些不可能實現，不能解決的事情，自然就不會被煩惱找上。

最後，學會用另一種角度來看問題。任何事情都不是單單只代表一個方面，任何事物都有它的兩面性。可能看來是一件麻煩的事情，但是從另一面看可能是一件讓人高興的事情。可能現在看會對你造成一些損失，但是從長遠的發展來看可能對你大有幫助。比如一次面試的失敗，可能會讓你認識到自己現在還有哪些不足。

如果說煩惱是黑暗，智慧就是明燈，當明燈照破黑暗時，黑暗就不見了，所謂「千年暗室，一燈即破」；其實，黑暗原本就不存在，只因為沒有明燈，所以才會黑暗。同樣地，煩惱本來是不存在的，只因為沒有智慧，觀念上還會顛倒錯亂，才會產生衝突、矛盾和掙扎。