驚呆了！崴腳竟然會致命，這是怎麼回事？

最近有個新聞

說的是一個年輕的女記者

因為崴了腳

幾天之內便昏迷

12天就離開了人世

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崴腳還能致命

你是不是第一次聽說？

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這背後隱藏的真正兇手

其實是極易被忽視的致死性疾病

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肺

shuān

栓

sè

塞

肺栓塞是個什麼病？

肺栓塞是由於內源性或外源性的栓子堵塞肺動脈主幹或分支，引起肺循環障礙的臨床和病理生理綜合征，有較高的致死率。

簡單來說就是有血栓、脂肪栓、羊水等異物栓子，進入並堵塞了肺動脈的主幹或分支，進而導致肺組織壞死，缺氧，致死等後果。

其中血栓引起的肺血栓栓塞症最為常見

肺栓塞的癥狀主要有：

胸痛、呼吸困難加重；

先兆暈厥、暈厥；

呼吸頻率增加（超過20次/分）；

心率加快（超過90次/分）；

血壓下降及發紺；

罕見低血壓和休克。

但由於肺栓塞缺乏特異性的臨床癥狀和體征（就是其他病也會有這些癥狀），容易導致診斷困難和漏診。

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崴腳跟肺栓塞有什麼關係？

事實上，在下肢受傷導致長時間限制活動，再加上局部炎症水腫，產生肺栓塞的情況並不少見！

我們腿部的血液要回到心臟，不僅要靠心臟泵血的壓力，還需要依靠我們的下肢肌肉活動時有節奏的擠壓和輔助。如果因為腿腳受傷，而讓腿部長時間靜止，腿部深處靜脈的血液可能會停滯並且凝集成塊。

如果這時候突然站立，這些血塊就會通過血液循環直達肺部，塞住肺部大血管，導致大面積肺組織壞死，進而會引起心臟和腦部的缺氧、損傷，嚴重者可以致命。

注意，除了下肢受傷的患者，這些人也是肺栓塞的高危人群：

下肢血循環不暢的孕產婦；

長時間保持坐姿搭乘火車、飛機的旅行者；

服用避孕藥的女性；

腎功能異常的患者。

所以，如果日常生活中有突發的胸痛、胸悶的癥狀，近期也有長途旅行、久坐久躺的行為，就要特別注意是不是有肺栓塞的可能性。

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如何有效預防肺栓塞？

1

常活動下肢

下肢受傷或骨折的患者，24-48小時以後可局部熱敷或按摩周圍肌肉，促進血液循環，並在醫囑下由他人幫助進行一些被動運動以防下肢靜脈形成血塊。

而對於長途旅行和久坐的人，可以讓雙腳進行踩踏縫紉機的動作，確保小腿肌肉一緊一松，1個小時可做1次。

2

衣著寬鬆

坐長途汽車、火車和飛機等不要穿過緊的衣服褲子，避免血液循環不暢，對於下肢靜脈及靜脈瓣功能不好的人可以買雙靜脈彈力襪。

3

體檢

全面的體檢可以幫助我們發現潛在的肺栓塞風險，如深靜脈異常、腎功能異常等等，讓我們更有針對性的預防疾病的出現。

4

抗凝藥物

服用阿司匹林等抗凝類藥物可以預防血栓的形成，但是藥物預防血栓的同時會增加出血的風險，使用藥物還是要權衡利弊、遵照醫囑比較妥當。

馬上要到春節了

有許多小夥伴

可能需要坐很久的火車飛機回家

有空記得動動腳哦~

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