長期不生病，真的是好事嗎？

生病

是我們都不願意麵對的一種情況

很多人在祝福或祈禱時

往往盼望一家平安健康無病無災

那麼長期不生病真的是一件好事嗎

「小病不斷，大病不犯」是有一定道理的

有調查研究顯示，一年內感冒不足一次的人，比一年內感冒幾次的人，患癌的風險可能增加5倍。

病邪侵襲著我們的身體，大部分時間都是人體免疫系統在抵抗。免疫系統需要一定的良性刺激，才有助於提高。同時，免疫系統具有記憶力，只有當受到一些病原體的入侵，康復後才會產生抗體，對下一次的入侵做好預防和抵抗作用。疫苗便是採用這個原理。

此外，如果人體能在病邪稍有侵襲就有不舒服的反應，那平時多為小疾小病；而如果身體不斷被病邪侵襲而沒有反應，等發現時，可能已是大病重病。

人體生一次小病，反而能將壞東西給排出去。這或許可以解釋為什麼很多人正值壯年，平時身體特棒卻突然離世，而小病不斷的人反而能壽終正寢！

過於強大的免疫系統也是身體的敵人

因為過於強大的免疫系統會將人體正常的組織、生理活動當做異物或異常表現，引起強烈的防禦措施，從而引發身體不適，比如出現過敏現象，常見的表現為皮炎、蕁麻疹、哮喘、紫癜等。

所以，長期不生病也不是好事，而免疫系統過於亢進也不是好事。當然我們不能因為長時間不生病，而故意去製造疾病。畢竟大多數人的免疫力沒那麼好。

免疫力差的7大表現

1.感冒、咳嗽不斷；

2.容易疲勞、乏力；

3.傷口易感染，不容易癒合；

4.容易腹瀉、消化不良；

5.皮膚容易出現感染；

6.婦科病反覆發作；

7.扁桃體炎、哮喘支氣管炎、肺炎等反覆發作。

什麼樣的人容易發生免疫力低下？

1、睡眠不好的人，經常熬夜、失眠；

2、壓力過大的人，日常情緒煩躁

3、濫用抗生素；

4、不善交流，宅男宅女；

5、營養失衡，偏食、挑食；

6.吸煙、酗酒導致體內維生素B過度消耗。

想要提高免疫力，讓身體更健康，聰明的你方法也應該知道了吧！對於女性健康，需要格外引起重視！

婧氏舒芯寶護理貼

嬌嫩之處，更需呵護

還原私處健康，活出女性健康美態

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！