36歲的張韶涵，用健身來面對那沉寂的10年！
據說和大樂在一起的人都瘦了
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阿刁
歌手第二季 第2期
張韶涵
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最近，你看了《歌手》嗎？
即便你沒看肯定無意中聽了不少裡面的歌吧！
淺淺我聽了第一期「夢裡花」就被「開口跪」了
還是原來的配（嗓）方（音），還是熟息的味道
「
甘於平凡，卻不甘於平凡的潰敗」
她又用一首特別的《阿刁》奪得當期第一名。
唱著這首歌的張韶涵，
更加凸顯了自己標誌性的爆發力唱腔。
著名音樂人科爾沁夫，就在微博上寫了大段的樂評，
稱自己被感動到「眼眶一熱」。
這個童年的回憶
當年每條街上都放著她的歌和偶像劇
儘管她已經不是當年的公主小妹
但她還是依舊凍齡般的保持著「少女臉」
大家也都紛紛感嘆
那個美艷的電眼娃娃又回來了！
節目錄製的當天，還正好是她36歲的生日，
頭戴皇冠笑容甜甜的張韶涵，
彷彿還是記憶里那個總給大家帶來驚喜的少女
雖然已經36歲了，
但張韶涵好像每次出現在大眾面前時，
都還是一臉膠原蛋白滿滿的樣子。
但節目播出後，「張韶涵高光」話題就直接登上熱搜榜前三，
這種充滿光澤感的皮膚真是蠻讓人羨慕。
翻看她的照片，
發現13年過去了，
她的顏值和身材竟然都沒有改變。
她看起來仍然像少女一樣清新美麗。
節目更放出了張韶涵永葆年輕美麗的秘訣
那就是堅持不懈地健身。
都知道她很瘦，沉寂時甚至只有40公斤，
即便現在她也會提到自己「瘦成排骨了」。
但是她還在努力健身
「
我們歌手，不是只練肺活量，還要有線條。
我自己把自己盡量維持在一個比較好的狀態
所以我花了很多的時間去鍛煉自己，包括飲食」
看看她吃的東西吧，是多麼的簡單。
在這期節目之前，
張韶涵經常將健身的日常po到她的社交賬號中。
雖然
瘦到排骨，但因為一直保持運動的習慣，
所以張韶涵其實是屬於「瘦但不弱」的類型。
運動時的照片可以清晰的看見馬甲線。
在節目中大家議論她和蘇詩丁誰更瘦時，
張韶涵霸氣的展示自己胳膊上的肌肉。
引得汪峰都驚嘆：「你居然有肌肉！」
「
人都應該有夢，有夢就別怕痛」
正是有追夢的心讓她在疲倦時仍然堅持健身
十幾年如一日的保持著如此童顏和逆天身材
只是因為她每天做運動
認為健身是最好駐顏術的張韶涵
即便是那徹底沉寂的幾年裡
也是選擇在最無助的時候用健身為自己打氣
po在網路上的健身打卡更是能看得出來
張韶涵不論是跑步普拉提還是跳舞、瑜伽，力量運動
都會嘗試都很喜歡
她的運動宣言就像她秉持著的人生態度一樣
「為自己想要的東西努力，不奮鬥就不會得到」
網友羨慕的好身材也是一天天連起來的
如此熱愛運動的張韶涵
難怪有人人都羨慕的身材
「
如果說多美麗的容顏都逃不過歲月的侵蝕，那麼堅持健身一定能讓你放緩衰老的腳步，即便不是外在，也能在內在上提升你的狀態，好好利用健身房這個最好的美容院吧!
」
-END-
編輯：紅谷灘淺淺
配圖來源於網路
@ 所有人
「
來嘮嘮，你對張韶涵的印象如何？
下方留言告訴我們
」
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