做到這5點，搭訕成功率提高50％

在搭訕陌生的女孩的時候，我們男人都是有自己的焦慮的，這是遺傳下來的很正常，遠古時代敢於搭訕的雄性都會被部落的首領給致死，所以，我們都是膽小的男性的後代。搭訕女人其實只要克服了搭訕的焦慮基本上就是可以順利的完成自己的搭訕。為大家列出克服搭訕焦慮最好的幾個方式。

首先，調節好自己的心態。

在上面也講了，在遠古的時代搭訕其他的女性會被部落首領處死，但是，在現代的社會，沒有這樣的事，沒有這樣的規定最多是只是女人會給你白眼，不理你不會有什麼對你更加不好的事情。對於人來說生死最大，這個都沒了還怕什麼，勇敢的沖呀！或許還會得到妹子的芳心。

其次，克服對你不利的想法。

既然克服恐懼還是要從最根本的思想入手，現在的人雖然沒有遠古時代搭訕那麼的痛苦，但是也會有他們現在不利於男人們的想法，比如，會不會有男朋友在旁邊；會不會旁邊的人都在注視你，搭訕不成功會非常的丟人；妹子不理我，會不會非常的尷尬等等。這是現代男人搭訕最大的思想的障礙，但是我想以一個過來人的身份告訴你，都是你想多了，根本沒有你上面想的那些事情。我搭訕了幾百次只有一次撞見過男朋友；從來沒有路人嘲笑過我；大部分的妹子都是比較友善，有的會直接給我電話，有的會說不好意思.....最最嚴重的一次還是妹子不理我直接走了。見了這樣的現象你還害怕什麼？

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再者，培養你的信心。

另外，我覺得搭訕最為重要的就是你的信心，人在自信的時候是會非常自如的表現自己，即沒有恐懼也會輕鬆的吸引女人。搭訕女人的時候怎讓自己變的自信就尤為的關鍵，在我看來最為有效的方式就是：自我暗示。具體的暗示法：

1，你是最優秀的男人，女人都會喜歡你這樣的

2，女人不理你是她們的損失，不懂你的魅力所在

3，女人這種動物就是喜歡男人的，她們希望被搭訕

4，你是獎品，她們見了你，是會想追逐你的

5，你很幽默，女人很願意和你這樣的人聊天

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還有一個我實踐出來的讓自己變得自信的方法，就是你在搭訕女人之前洗個澡，做個髮型，穿一件自己最帥的衣服，這時候的自己會莫名的自信，非常有效，大家可以試試。在你有了自信之後搭訕女人可以說是非常的輕鬆，這是真的，想做什麼，說什麼都是自然，這才是真正的做自己，你的魅力在女人面前一顯無疑。

最後，還是需要實踐

搭訕的整個過程還是需要大家去實踐，不是我的幾句話就可以教會你們的，只有大家去實踐了才能體會我所說的這其中的含義，人類之所以害怕死亡，因為死亡意味著未知。因而未知才是我們真正恐懼的，所以在我們對搭訕這件事有了一定了解和把握之後，才有可能減輕我們本身的焦慮，人的恐懼就源於對未知世界的恐懼。你去做了你會發現，原來搭訕也不過如此，我剛才就去做了呀，而且做得還可以。因此，兄弟們需要實踐，實踐！在實踐中慢慢的總結，改正，提高。

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我們在搭訕的時候也不必非常追求一個好的結果，覺得收到微信了，要到電話了才是成功的。有的時候你和妹子聊得很愉快；比昨天進步很大；比上一次搭訕時間長了幾分鐘等等都是說明你成功的，對於成功的標準不是只有成功收號，做到以上的這些你也是成功的，因為你在進步，提高。

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