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都說雞胸肉沒有味道,今天安利一款美味的減肥瘦身餐—檸檬雞!

今天和大家分享雞肉怎麼做菜好吃。做法很簡單一起看看吧

食材:2湯匙橄欖油、2湯匙黃油、1 根胡蘿蔔切丁、土豆切小塊、雞胸肉切小塊、檸檬對半切用手擠壓榨汁後,留皮切片備用、大蒜切碎、雞湯、雞精、鹽、黑胡椒、粉辣椒、香菜

做法1.鍋中放兩湯匙橄欖油和黃油熱鍋

2.油熱後放入胡蘿蔔丁和土豆塊

3.翻炒大約5分鐘,放入雞胸肉

4.繼續翻炒3分鐘倒入雞湯、黑胡椒、檸檬汁、和檸檬胡椒。

5.開鍋後小火再燜煮5分鐘後,添加檸檬皮、撒上大蒜末和辣椒粉,開始大火收汁

6.出鍋前撒上雞精、鹽、胡椒粉和香菜翻炒幾下即可

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