熬夜後如何恢復 加班熬夜，肌膚還能美的秘訣？

「歲月催人老」人人都聽過，可是你有聽過加班也能催人老嗎?別自欺欺人地說不可能，試著回想一下：早上你衣著光鮮、精神飽滿地去上班，可是加完班以後面容可謂相當憔悴，目測年齡至少老5歲有!木!有!身為現代人，加班是兵家常事，如何能在加班的同時保持美美的秘訣呢？在這教你們幾招

做好防晒

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很多人覺得一天都在辦公室或者宅家沒有外出就不需要防晒，事實上日光燈還有電腦屏幕的光線也可能傷害皮膚，而且如果你是坐在窗戶旁，透過玻璃的UVA，不僅會讓皮膚變黑，而且還會造成皮膚老化，所以無論何時都要做好防晒。

清除角質

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睡眠不足與內分泌失調可能造成角質過度堆積，不僅會讓阻塞毛孔，同時皮膚也會變蠟黃，還會影響皮膚吸收能力。因此在用修復產品之前要提升吸收力才行，在適當的時候清除角質，可以做個深層清潔面膜，能重整角質層代謝，提升吸收力。

夜間"進補"

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熬夜加班導致睡眠時間不穩定，內分泌失調，刺激皮脂腺分泌，第二天皮膚水腫、臉色暗沉。在睡前擦上化妝水或者乳液，可以達到進補效果，隔天肌膚不會因為熬夜而發出嚴重警報，再者加上按摩、熱敷等步驟能幫助消除疲勞還有水腫，能減少暗沉肌的出現。

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