冷到震！最緊要護住心與腦！名醫教你在家用藥之道

上周六（1月28日）起，被稱為今冬最強寒潮終於殺入廣東，一連幾日，多少人抖著身、縮著頸、木著臉「頑強」上班？

廣東終於不用呼喚下雪——粵北落了雪，全省多地市發布紅色寒冷預警信號！而且，斷崖式、腰斬式降溫，嶺南進入「冰箱模式」後，強冷天氣將持續兩周多，天天最低溫度都是個位數……

別說有約君大驚小怪~

醫學專家話：天氣一冷，急診科就爆棚，尤其是年紀大或者心腦血管有問題的，分分鐘突發意外要搶救，因為劇烈降溫可導致血管應激收縮、痙攣，然後出事。

所以近期，老人家的頭等大事就是護好心與腦，具體怎麼做？名醫教你在家用藥之道。

問你怕不怕：

每8秒1個人死於心血管病

「我知我有冠心病，不過心梗、腦中風畢竟是小概率事件，未必輪到我……」在廣東省中醫院冠心病（心梗）慢病管理團隊舉辦的冠心病公益學校《塑心學堂》第三課上，心臟病知名專家張敏州教授轉述患者的「僥倖心」。

數據會「啪啪打臉」哦——

最新的《中國心血管病報告（2016）》顯示，我國心血管病患者達2.9億，每5個成年人里就有1人患有心血管病；一年我國約有350萬死於心血管病，每8秒1個人死於心血管病，佔總死亡原因的41%，居死因之首。

這樣的數據，

哪裡是什麼小概率！！

張敏州指出，冠心病急性發病為心肌梗死、腦中風事件，很多時候有誘因，比如血壓、血糖飆升，精神緊張或過於疲累等等，如果說一天里最容易出事的是深夜清晨，那一年裡最容易出事的就是季節轉換時，尤其是突然降溫的寒冬凍春。

「心病」最怕

「愛吃多吃」「不愛亂停」葯

保護心腦，當然不能坐等急性發病再做，有了冠心病，就要在醫生的指導下，針對八大危險因素進行治療。

張敏州教授在40年臨床生涯里發現，患者們對於「高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、缺乏運動、精神緊張與壓力大、遺傳、高齡」的八大冠心病危險因素知曉度越來越高，不過，知易行難，多運動，飲食均衡且低鹽低脂高纖維素，戒煙限酒等生活方式改變難；用藥控制血在100-130/60-80Hg/mm，服藥將空腹血糖控制在4.4-4.7mmol／L，用藥調脂將低密度脂蛋白膽固醇控制低於1.8mmol/L等等，統統很難！

「是葯三分毒」的想法，讓不少患者總是嘗試感覺好一點就少吃點葯。張敏州教授曾經搶救的一名心梗患者，發病前竟然已經一個月停了高血壓葯，因為先減一半量，開始還頭有點疼，慢慢不疼，過了幾天嘗試都不吃了，結果頭也沒疼，他沒想到的是，老人感覺本身就略有遲鈍，血壓控制好不好，怎麼能靠「感覺頭疼不疼」來評價！

不按醫囑服藥，血壓越高，動脈硬化程度越重，危險性越大；血糖控制不正常，心血管發病幾率比常人增高達5倍，而且病變會更廣泛且預後更差；血脂不正常者，冠心病發作危險性增大5倍。

張敏州教授特別提醒：上午6:00-12:00，尤其是睡醒後3小時內，心臟最容易「鬧事」，大多數藥物最好在早晨一醒或早餐後服用，按時、按量服藥，很關鍵！

在家用藥之道

得了冠心病，發作時就醫按醫囑或服用藥物，或支架植入，或搭橋治療，但很多人不知道的是，在家用藥防控冠心病，這葯那葯怎麼個吃法。張敏洲教授指出，冠心病的藥物治療，一般包括抗血小板藥物、血脂調節藥物、硝酸酯類藥物和中成藥。

1

抗血小板藥物：

如果心腦血管斑塊不穩定，可隨時破裂，導致血小板聚集而快速形成血栓，堵塞血管，抗血小板藥物就是用於預防血栓形成，對於有過心腦血管堵塞、梗死者而言，更可降低複發風險。

代表藥物：硫酸氫氯吡格雷片、阿司匹林腸溶片

注意：張敏州特別提醒，抗小板抗栓服藥時，一定要學會自我監測，尤其是如果出現牙齦出血、嘔吐、黑色大便、皮膚有出血點等，務必及時看醫生。

「有一位郭姓患者，做了支架植入PCI後，在吃阿司匹林和波立維，結果出現了嚴重的出血，眼周尤其眼下皮膚黑紫，就醫後停服阿司匹林，改用中成藥活血化瘀，兩周後才恢復。」張敏州說。

2

血脂調節藥物：

可降低「壞」膽固醇濃度，穩定甚至逆轉血管斑塊，比如使斑塊變小、使軟斑塊變硬、緩解心絞痛癥狀，減少心梗和腦中風風險。

代表藥物：首選他汀類葯

注意：用藥首要目標是低密度脂蛋白（LDC-C）達標，其基礎是飲食控制，要按醫囑在睡覺前用藥，而且要堅持每3個月做一次肝功能、肌酸激酶的監測。

張敏州教授特別提醒，如果感到肌肉酸痛、無力等情況，務必及時與醫生聯繫。此外，他汀治療不可隨意減量或停葯，重在長期堅持，治療時間越長，心血管病風險下降越多；一旦亂減量或停葯，可導致已穩定斑塊破裂或進展，反而使心血管病風險更高。

3

硝酸酯類藥物：

功效在於擴張血管，緩解胸痛、心絞痛等癥狀。

代表藥物：硝酸甘油。

注意：硝酸甘油屬於心絞痛發作時應急藥物，要正確服用。心絞痛發作時，第一要立即停止活動，躺下休息；第二是取硝酸甘油1片（每片0.3-0.5毫克）舌下含服，一般1-2分鐘後心絞痛可緩解。如果5分鐘後疼痛仍無緩解，可再含服1片，一般不超過3片。如果數分鐘甚至15-20分鐘仍不見效，別再猶豫，應速請醫生診治或撥120急救電話。

4

中成藥：

張敏州教授指出，冠心病的中醫辨證方面，以氣滯和血瘀為主，人參與丹參為主的中成藥製劑在臨床上已廣泛應用，如活心丸、丹參滴丸、參麥注射液等，具有增加冠脈血液量，加強心肌收縮力、延緩動脈硬化的功效。

急性心梗屬於中醫「真心痛」範疇，「痛則不通」，因此大部分患者都有疼痛劇烈，心脈不通的癥狀。又因為急性心梗多發於老年人，患者常有年老體弱、正氣不足的基礎，「本虛標實」是他們的共性特點。

基於此，在臨床中醫治療上，常常扶正祛邪、通補兼施的方法——早期以通為主，選用活血、化痰、通絡、理氣等藥物，如麝香保心丸、復方丹參滴丸等，輔以扶正藥物，便心脈儘早開通，「通則不痛」。後期則以補為主，選用益氣、養陰、助陽等藥物，如補心氣口服液、生脈膠囊、通冠膠囊，輔以活血藥物，使正氣充足，體質健旺，病邪不再為患。

通冠膠囊：

以黃芪（理氣）、丹參（活血化瘀）、水蛭（抗凝血）等葯配伍，省中醫約20年臨床研究證實，益氣活血功效好，可提高支架植入術後心臟收縮功能，抑制心肌梗死後心室重構；具備改善血脂代謝、抗炎症反應、調節凝血和纖溶系統的平衡、加速血管的內皮細胞修復、抗血小板聚集和抑制血管平滑肌細胞增殖等多靶點綜合效用，改善心肌梗死後心室重構患者的心功能和整體康復。

近日，通冠膠囊臨床研究成果摘要被國際頂尖醫學期刊《柳葉刀》收錄，公布的持續用藥一年隨訪結果顯示，與非通冠膠囊組相比，在基礎治療上加用通冠膠囊，能夠顯著降低12個月內的主要心血管不良事件。

麝香保心丸：

促進血管新生，建立側支循環，擴張冠狀動脈，保護血管內皮，減少心梗面積。

寬胸氣霧劑：

主要成分是細辛油、檀香油、高良姜油、蓽茇油、冰片等，用於理氣止痛，緩解心絞痛癥狀。心絞痛發作時，將瓶倒置，噴口對準口腔噴2-3次，可速效緩痛。

加點料：

教你儘早發現冠心病

日常留意：

1?勞累或精神緊張時，出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，可持續3-5分鐘，休息後可自行緩解；

2?體力活動時，出現胸悶、心悸、氣短，休息時可自行緩解；

3?飽餐、寒冷、驚慌等情緒緊張時，出現胸痛、心悸；

4?晚上睡覺枕頭低時，感到胸冰憋氣，需要高枕卧位才覺得舒適；

5?熟睡或白天平卧時，突然胸痛、心悸、呼吸困難，需要立即坐起來或站立，才能緩解；

6?用力排便或性生活用力時，出現心慌、胸悶、氣急或胸痛而不適；

7?聽到周圍大聲浪或噪音如鑼鼓聲時，出現心慌、胸悶；

8?反覆出現脈搏不齊，不明原因地心跳過速或過緩，尤其是有目眩，短暫昏厥。

一旦出現上述情況之一！

務必及時就醫，

可儘早發現冠心病，

防範嚴重心腦血管事件的發生！

醫學指導：廣東省中醫院重症醫學大科學術帶頭人、主任醫師張敏州教授

文：廣州日報全媒體記者何雪華 通訊員曾銳祥

編輯：李津

圖@視覺中國、網路資料

廣州日報健康有約工作室出品

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