肝臟不好?每天用它泡水喝,養肝護肝,肝臟一輩子不生病
中醫
02-04
肝臟不好?每天用它泡水喝,養肝護肝,肝臟一輩子不生病
俗話說:養肝就是養命。肝臟是我們身體最重要的器官,只有肝臟健康身體才能好,所以平時養肝工作一定要做好。肝臟不好?每天用它泡水喝,養肝護肝,肝臟一輩子不生病
決明子
我們都知道決明子有明目功效,是很多辦公室白領的必備養生茶。其實決明子還有排毒、養肝的功效。局名字泡茶還具有清肝火、祛風濕、減肥、排毒排油等作用。
紅棗
紅棗是女性朋友的補血益氣的佳品。常吃可是臉色紅潤,容顏美麗。另外,紅棗也還有保肝排毒的功效,每天給肝功能差的人喝大棗水,對恢復肝功能有很好的效果。
注意的是,新鮮紅棗的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
金銀花
金銀花是一種非常常見的中藥,金銀花具有清肝明目、清熱解毒等作用,用來泡茶喝,對養肝護肝也是非常好的。而且金銀花泡茶做法簡單,直接用開水沖泡即可。
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