2018年月食：超級藍色血月讓男人昏昏欲睡，女人緊張！
一位專家建議，昨天讓觀眾眼花繚亂的超級藍血月亮讓女性感到焦慮，男人有奇怪的夢，讓人更餓。
當滿月出現時，女性的睡眠時間會減少。
科學家們已經記錄了一個晚上的月亮周期如何影響人們的睡眠和睡眠。
加州大學教授馬特·沃克博士解釋了超級藍月亮對人們昨夜夢的影響，以及它對男女的影響。
沃克博士:「你有沒有想過「瘋子」這個詞的意思?它來自於一種觀念，即在滿月的時候，會發生一些生理上和心理上的事情。
在滿月的夜晚，人們的深度睡眠時間平均減少了30分鐘。
沃克博士說:「我們從沒有月亮的地方——在睡眠時間較低的地方——到半個月亮——當我們的睡眠時間達到高峰——到滿月時，當深度睡眠到達最低點，然後回到半月。」
在滿月的時候，每個人都會變得不那麼深，沒有夢的睡眠，但是對女人來說，下降的幅度要大得多。
當有滿月時，女性會經歷快速眼動睡眠的下降，而男性則會經歷快速眼動睡眠。
沃克博士說，男性最終會有更多的快速眼動睡眠，這與情緒和情緒調節有關。
他補充說:「但這個故事有一個問題……」女人[走]在相反的方向。
當滿月出現時，女性的睡眠時間會減少。
在滿月的夜晚，他們的深度睡眠減少，快速眼動睡眠減少，睡眠不足。
總的來說，睡眠不足對情緒有負面影響，沃克博士說。
他補充說:「當我們累的時候，我們的情緒波動更大。睡眠使我們意識的磁北極重設。
因此，對於女性來說，昨晚的休息可能是今天的不安的原因。
而男性則像女性一樣，睡得不那麼深，當月亮達到峰值時，他們的累計睡眠時間確實會增加。
這顆超級藍色的血衛星在地球上的大部分地方都能看到。
滿月也有可能使人們更加飢餓。
在滿月之夜的深度睡眠中，人們會分泌一種叫做瘦素的激素，這種激素會讓人感到飽。
然而，ghrelin，通過對比增加人們的飢餓，在滿月時下降。
沃克博士解釋說:「當你失去深度睡眠…你失去的飽腹感信號和增益飢餓的信號。」
昨天的月食是自1866年以來的第一次月食，因為它出現在一個藍月亮旁邊——一個日曆月里的第二次滿月。
英國廣播公司氣象學家西蒙·金解釋了這一現象，並公布了觀看該事件的最佳地點。
西蒙·金說:「所以，今晚我們有一些很酷的事情發生，這是一個月亮三部曲。它被稱為超級藍血月亮。讓我們把它分解開，從「超」部分開始。
「現在，當然，月球繞地球運行，在橢圓軌道上，所以有時月球離地球很近，我們稱它為近地點，這將在周三晚上發生。」
「所以月亮看起來會比平時更大、更亮。」「藍色」部分的意思是，每個月都有滿月，但在某些情況下，因為月亮周期，我們有兩個滿月。所以我們把它叫做藍月亮，這裡有個短語，「once in a blue moon」，因為這是非常罕見的事情。
「然後第三件事就是『血月』。」這是因為在周三晚上有一次月全食，這將使月球變紅。
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