孩子總尿床是病，得治！家長還容易忽視這些兒童隱性病…

家長最擔心的就是孩子生病。實際上，除了流感之外，一些兒童隱性病，也非常值得警惕。比如"尿床"，大多數家長都認為它不是病，真是這樣嗎？

孩子尿床多就控制飲水？

結果可能適得其反

在南京市兒童醫院"兒童遺尿症"義診現場，一名患兒家長反映，孩子夜間尿床，一開始沒在意，但次數越來越多，引起了警惕，「天氣暖的時候，她養成了好習慣，晚上會自己起來去尿，到了冬天，她又反覆了。」

醫生指出，兒童夜遺尿，俗稱"尿床"，指的是5周歲及以上兒童夜間不能從睡眠中醒來而發生無意識的排尿，它其實是兒科常見病，5歲兒童患病率高達15％。

雖然不少孩子隨著年齡增長會自愈，但仍有一定比例會延續到成人，16~18歲人群患病率達1.7％。但是，很多家長往往會陷入兩個極端：要麼認為是孩子不聽話、沒有自控能力，要麼認為尿床不是病，聽之任之。

南京市兒童醫院腎臟科副主任醫師趙非解釋，尿床其實是一種疾病，「一是孩子夜間的尿量過多，第二種情況是孩子夜間會出現生理性膀胱容量的下降，第三種是有些小朋友大腦的排尿中樞對於膀胱的控制，這兩者之間沒有聯繫好。」

一些家長還容易陷入誤區，比如認為控制孩子喝水量，就能減少尿床。趙非表示，喝水量少了以後，會造成便秘的加重，便秘會壓迫膀胱，造成膀胱容量的下降，導致惡性循環。

醫生指出，5歲以上兒童，如果一周有兩天以上夜間尿床，就需要及時就醫，通過藥物或者物理干預，可以徹底治癒。

1型糖尿病一半是兒童

簡單動作教你科學控糖

"多尿"，除去膀胱功能異常原因外，還有可能是一些繼發性疾病導致，比如1型糖尿病。1型糖尿病好發於20歲以下兒童、青少年。其中，15歲以下兒童，每10萬人中就有2人患病。

今天，江蘇省人民醫院成立1型糖尿病綜合管理社區，為患兒家長建立評估方案，提高家長健康意識，目的在於實現早診早治。

醫生表示，如果孩子吃得多，還消瘦，尤其喝水喝得多，小便多，出現這些癥狀需要儘快查血糖，「有家族史的還可以查易感基因，加上胰島自身抗體，就可以在更早階段發現將來是不是可能患1型糖尿病。」

醫生指出，孩子患上糖尿病，也不必擔驚受怕，日常把好三道關：藥物、飲食、運動，就能實現科學控糖。

「踩在腳下，兩腿分開。」健康師推薦了一組專門針對糖尿病患者的運動康復操，它包括有氧、力量、運動和平衡四個部分，步驟簡單，易於學習。

健康師表示，只需要一根彈力帶，在家通過家人的幫助，或者自己把它掛在一些設備上，就可以完成一些簡單的運動和力量訓練，從長期來看，康復操對糖尿病病人胰島素敏感性的提高有比較明顯效果。

健康師指出，力量訓練只是一部分，家長可以根據孩子的病情，諮詢醫生，為孩子制定更為個性化的運動處方，一般一天運動30到40分鐘為宜。

江蘇廣電融媒體新聞中心記者：汪樂萍 張健

編輯：圓圓

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