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DHA—讓寶寶更聰明,眼睛更明亮

DHA,屬於人體必需多不飽和脂肪酸,是大腦和視網膜的重要構成部分,是嬰幼兒神經系統發育的必需營養物質,對寶寶智力和視力發育至關重要。

DHA是神經元髓鞘生成的必需脂類,可增強寶寶的反應靈敏度和準確性,寶寶從胎兒期2個月到出生後2周歲,是神經元發育的「蓬勃期」,高質量的DHA可有效促進神經系統發育;DHA還大量存在於大腦灰質中,是人腦神經細胞膜中主要的脂質成分,具有健腦增智的作用,如果日常飲食中缺乏,會導致嬰幼兒的學習能力下降;DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40%~47%,對視力具有明顯保護作用,缺乏時可導致視力下降。

新生兒一般有自身合成DHA的能力,但合成量較少,主要靠母乳或其他母乳替代品提供。通常,植物油中不含DHA,動物性食物,例如蛋黃、肉、肝臟以及其他內臟中含量較少,只有深海魚、單細胞海藻中含量較豐富。

DHA豐富,可以有效促進寶寶智力、視力發育,讓寶寶更聰明,眼睛更明亮。

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