好吃的素菜美食,過節必吃的素菜美食
栗子燜杏鮑菇
材料:杏鮑菇 2枚 干香菇 5朵 胡蘿蔔 1根 鮮板栗 1把香蔥 1棵 蚝油 1茶匙 白沙糖 1茶匙 生抽 1湯勺 油 1湯勺 鹽 過量
做法
1杏鮑菇洗凈切成滾刀塊備用。香菇用冷水泡發,去蒂後切成兩半備用。胡蘿蔔去皮切滾刀塊。板栗去掉外殼,放入開水中煮2分鐘,然後再剝去內層薄皮備用。香蔥切碎備用。
2炒鍋中注入油,大火燒至五成熱,放入杏鮑菇煸炒至邊沿焦黃,然後把杏鮑菇放入電鍋的內鍋中,參加胡蘿蔔、香菇、板栗,調入一切調料,參加1杯熱水燉煮30分鐘,出鍋後撒上香蔥碎便可。
涼拌紅蘿蔔絲
材料:紅蘿蔔180g、蔥1根、花椒一大勺、干紅椒四個、鹽1勺、白醋一大勺、油一大勺、生抽1小勺
做法
1. 準備材料
2. 蔥根和葉分開切,干辣椒用剪刀剪開備用。
3. 紅蘿蔔刨成絲
4. 撒入適量鹽腌制十幾分鐘
5. 輕輕擠掉多餘水分。
6. 紅蘿蔔絲上放上蔥根。
7. 炒鍋燒油,下入花椒和干紅椒小火炸花椒油。
8. 待油熱,將花椒和干紅椒挑出來,炸好的花椒油趁熱澆入放了蔥花的紅蘿蔔絲上。
9. 調入適量生抽和白醋,拌勻後裝盤撒入剩餘的蔥葉即可
木耳絲拌蘆筍
材料:蘆筍300克、金針菇50克、木耳50克、紅椒50克、鹽1茶匙、芝麻油1茶匙
1、黑木耳泡發,切絲。
2、紅椒洗凈去籽切絲,木耳洗乾淨切絲,金針菇洗乾淨切段備用。
3、蘆筍洗乾淨,切成約5厘米長的段。
4、蘆筍放入沸水中焯燙熟後撈出。
5、熱油鍋,倒入紅椒絲、木耳絲和金針菇段翻炒。
6、再加入蘆筍炒熟。
7、調入鹽和芝麻油拌炒後,即可出鍋。
小拌蕨菜
材料:蕨菜500克,蒜片25克,精鹽4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克
做法:1、將蕨菜洗凈,瀝干水分,切成段;
2、干辣椒擇洗乾淨,切成末,蒜片切好,放入碗中備用
3、炒鍋內倒入麻油,燒至四五成熱時,放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒,將蕨菜加入精鹽、胡椒、拌勻,調拌均勻灑上芝麻,即可裝盤!
※不能只吃肉,太膩,做這幾道素菜吧,好吃有顏值
※幾個步驟就能搞定的家常菜,葷素搭配
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