你所不知道的艾草

艾草在我們日常生活中是比較常見的，特別是端午節的時候就看見長輩們將艾草摘幾株放在窗戶邊上，說是艾草中含有特殊的香味能夠起到驅蟲的作用，過些時日後再將艾草用來熬水用來泡腳或洗澡，具有驅寒的作用。艾草不但是一味營養豐富的中藥材，還可以用把艾草做成各式各樣的美食哦。比如艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥等營養美食。下面就隨作者一起來看看艾草具體的功效與作用以及相關禁忌有哪些吧！

1、祛濕消毒：艾葉自身所含有的特殊物質具有殺菌消毒的作用，艾葉雖然具有祛濕消毒的功效，但治療濕疹效果一般，不太明顯，用艾葉對治療濕疹只是一個表面了。

2、止血驅寒：艾葉是一種溫補性食物，食用艾葉能夠起到驅寒的功效。別外，艾葉對女孩子的溫經止血的效果也有很大的益處。

3、鎮靜安神：我們大家常用艾葉來泡腳能夠起到活血的效果，還可以起到安神的作用，並能夠提高睡眠質量哦。

4、驅趕蚊蟲：艾葉本身附帶著一種特殊的香味，能夠使蚊蟲非常害怕，夏天在皮膚抹點艾葉水能夠起到驅趕蚊蟲的效果。

艾草的相關禁忌

1，用艾草葉泡腳的話需要注意頻率，一周2到3次即可；

2，陰虛血熱者人群需慎用；

3，血燥生熱，陰虛火旺，及宿有失血病者禁用；

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