這些信號提醒你的痛風加重了，再不注意，腎功能很快就衰竭

據估計，我國痛風患者約有1200萬，血尿酸值過高的人約有1.2億（約佔總人口的10％），數值趕超甚至緊追糖尿病（0.92億）、高血壓（2億）、血脂異常（2億）的發病率。

不止中國，歐美地區高尿酸血症患病率為2％-18％。日本的一項調查則表明，近20％的成年男性，尤其是男性白領患有高尿酸血症。

高尿酸病症有慢性和急性之分，有很多患者因為分不清自己到底是發生了急性痛風還是慢性痛風，導致疾病治療受到影響。尿酸高到700以上，從醫學上講，已被判定是高尿酸血症。

在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L，被稱作高尿酸血症，也就是「尿酸高了」。但不絕對代表是痛風，先來看一下痛風與高尿酸血症之間的關係！

痛風是長期嘌呤代謝障礙，導致體內長期尿酸增高，會在局部形成尿酸結晶，特別是下肢的足背小關節，會導致痛風性關節炎，或是直接形成痛風石，從而會刺激關節面引起反覆的疼痛。其臨床特點就是高尿酸血症。但在疼痛急性發作期並不一定的尿酸最高時。

雖然尿酸很高，但一點癥狀都沒有，是不是不需要治療？

高尿酸血症患者如果沒有痛風發作，也沒有糖尿病、高血壓、代謝綜合征及腎功能不全等疾病，在尿酸540μmol/L，不管有沒有癥狀，都需要開始治療。

降酸小妙招：

1、中醫裡面有一食療方可以降酸利尿。醫書《太平聖惠方》中有記載。

方子為馬齒莧葛根茶：

馬齒莧、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先將材料洗乾淨，碾碎，放入葯袋中，加入清水煎煮一小時，每日喝兩次

馬齒莧葛根茶富含促進尿酸排泄，清熱解毒的生物鹼類、三萜類、倍半萜類，堅持長期喝可以降尿酸、降三高，消炎利尿的效果。

中醫調理，貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

2、白芍茯苓茶

這款茶最適合高尿酸引起的痛風性關節炎和腎臟併發症。

做法：茯苓3克、菊苣3克、決明子10克、白芍5克、月見草子3克。加1000毫升水，煮15分鐘後取汁;再加500毫升水，煮10分鐘後取汁，兩種汁混合飲用。

3、丹參鴨肉湯

原料:馬齒莧15克，冬蟲夏草3克、百合25克、、石決明15克、丹參10克、鴨肉100克

製法:先將鴨肉燉30分鐘，然後加入馬齒莧、冬蟲夏草、石決明、丹參再燉20分鐘，調味後加入百合和鴨肉。

功效:健脾排酸，清熱利尿。

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