冬去春來，說說立春那些事

千盼萬盼！

南方小夥伴們期盼的大雪總算來啦！

然鵝，這樣的「美麗凍人」

也不免讓大家瑟瑟發抖、感慨萬千！

雖然今年天氣格外寒冷

但春天卻已悄悄來了

冬

去

春

來

2018.2.4 臘月十九

立春

立，始建也。春氣始而建立也。

——《群芳譜》

宜

歡喜

悲傷

忌

立春的簡介

立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經315°時。

立春是中國民間重要的傳統節日之一。「立」是「開始」的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂「一年之計在於春」，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。

立春之日迎春已有三千多年歷史，中國自官方到民間都極為重視。立春時，天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之後，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為後來世世代代的全民的迎春活動。

立春的習俗

1

送春牛帖子和立春帖子

2

迎句芒神並撒豆消災

3

趕春牛

4

種迎春花

5

貼春字畫

6

搭燕子窩

7

糊春牛

8

互相饋送

9

春勝貼門窗

10

穿新衣

特色飲食

春卷

春餅

春盤

節氣養身

1

在作息上，人們也應順應自然界的規律，早睡早起。

2

在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂鬱，要心胸開闊，保持心境愉悅。

3

飲食要清淡，不過度食用乾燥辛辣的食物。

4

春季預防傳染病，飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等「味沖」食物的次數，對預防傷寒感冒等春季多發的呼吸道感染大有益處。

5

此時陽氣上升容易傷陰，要特別注重養陰，可多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

6

立春時節乍暖還寒，一定要注意保暖。

小商建議

1.寒假已過去十幾天啦，總結一下假日生活

2.對寒假做好規劃，要做的事情不拖延

3.一年之計在於春，可以規劃2018年的計劃

春

暖

花

開

mo

莫

fu

負

hao

好

nian

年

hua

華

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！