祛斑食療偏方，吃完斑點全消滅

都說「一粒老鼠屎毀了一鍋粥」，其實，臉上的斑斑點點也跟老鼠屎是同樣的道理，只要臉上不慎長了一些斑斑點點，不管你怎麼化妝都很難遮蓋得住，也無法散發出自然之美。那麼，臉上的斑點到底有沒有什麼辦法可以幫助消滅掉呢？

很多人為了祛斑會選擇花費大把的銀兩購買祛斑產品，但是，很多祛斑產品都添加了化學物質，塗抹在臉上可能一時之間會有點效果，但是，用久了難免會失效，有的甚至還會讓斑點反彈，而且長得更多，所以，使用祛斑產品務必要慎重。今天小編想要給大家推薦的是食療偏方，只要巧妙地運用一些食物，祛斑也可以很簡單。

1、西紅柿汁

西紅柿是常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素C，這種維生素C可以幫助減少體內黑色素的形成。只要你願意堅持每天飲用一杯西紅柿汁，祛斑還是很有希望的，它能夠幫助臉上的黑斑默默地消滅掉，還能讓肌膚變得白嫩潤滑。

2、黃瓜粥

很多人在減肥過程中，都會採取黃瓜減肥法，因為黃瓜當中含有多種營養成分，而且熱量低，吃起來很清爽。其實，黃瓜也可以祛斑的，只要萃取100g的大米，300g的黃瓜，搭配適量的鹽巴和生薑，將黃瓜洗凈、去皮，然後切成薄片，熬煮成粥即可。每天堅持食用兩次，你的肌膚也能變得很光滑，斑點也會慢慢地消滅。

3、檸檬冰糖汁

檸檬是美白大王，不管是用於泡水喝，還是用於敷臉，很多女生都跟檸檬有著不解之緣。其實，對於臉上長斑點的女生更應該多吃點檸檬，只要將檸檬切成片，加入適量的冰糖，每天堅持服用就可以防止肌膚血管老化，還能及時消退臉上的色斑。

4、黑木耳紅棗湯

黑木耳有著腸胃「清道夫」的美譽，也就是說它能幫助吸附體內的垃圾和毒素，堅持食用黑木耳清腸、減肥效果很好。而對於祛斑也是一樣的，只要選擇30g的黑木耳，搭配20顆紅棗，每天堅持熬煮飲用，就能祛斑養顏，讓你臉上的斑斑自動消失。

不過，想要提醒大家的是，食療是一個循序漸進的過程，沒有像祛斑產品的效果那麼快，大家務必要以平常心對待，這樣才能早日去掉臉上的斑斑點點。

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