冬天感冒老是不好？這4種食物經常吃病情加重還不易好

冬天天氣溫度差異忽暖忽冷的，而且經常會出現霧霾的天氣，就會容易導致病毒的入侵，稍微不注意就會容易引起我們感冒。感冒的時候很多人都說不能吃雞蛋，那麼除了雞蛋之外，還有什麼食物也是不適合感冒的時候吃的，你都知道嗎？生活中經常吃的這4種食物，感冒的時候也不適合吃，容易讓病情加重不容易恢復。

01蜂蜜

眾所周知蜂蜜是我們生活中一種比較滋補的食品，而感冒發燒的時候更適合吃的清淡一些，這個時候並不適合去進補。特別是發燒的時候，如果食用了蜂蜜就會容易影響我們有效的清除我們體內的熱氣。就會因此導致病情加重。

02柿子

柿子是一種營養價值高的一種水果，滋陰潤燥。但是柿子性寒，對於風寒感冒的小夥伴來說，並不適合食用。它容易讓我們的風寒感冒更加的嚴重

03辣椒

辣椒具有一定的刺激性，但是有的人就會認為感冒的時候吃點辣椒還能驅寒。這樣是不對的，吃辣椒反而會加重我們的感冒的病情，容易助痰，這樣機會讓有痰的小夥伴們更加的不容易突出口中的痰，病情就會癒合的更加的慢了。

04雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質，而蛋黃中含有一定的熱量，感冒的時候吃雞蛋就會增加體內的人體熱量，這樣就會容易導致我們的熱量沒有辦法更好的散發出來，就會加重我們的病情了。

小貼士：

01冬天感冒的時候可以喝點紅糖生薑水，可以幫助我們驅除寒冷，還能提高我們的免疫力

02感冒的時候也可以經常的和點酸奶，酸奶中含有豐富的乳酸菌，對於預防感冒有一定的作用效果，有助於提高我們的免疫力。

|原創文章|本文編輯：雪梨，聯繫授權Fionalhm

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