跑步日簽丨2月3日,你找到了最適合自己的跑法嗎?
健身
02-05
- 距離無錫馬拉松還有50天
-
每個人都有自己獨有的節奏,有些人適合跨大步,有人喜歡碎步跑;有人抬頭挺胸、有人低頭衝刺;最重要的,是找出什麼最適合自己,而我跟教練一起找出屬於我的跑法:那就是在大自然里,跟著土地的脈絡紋理奔跑。
——〔西〕基利安·霍爾內特《跑出巔峰》
來套跑步裝備找找感覺~
▼
戳
閱讀原文
來跑步學院小店逛逛~


※1年跑15個全馬,PB50分鐘,他是怎麼做到的?
※什麼決定你跑馬拉松的成績?
TAG:跑步學院 |