冬天經常咳嗽、氣喘？肺不好，飯後一杯茶，助你解肺氣排肺毒！

冬季是呼吸道疾病的高發時期，很多呼吸道疾病頻繁的出現在生活中，使得人們的生活受到嚴重的影響

據中國之聲《全國新聞聯播》報道，目前，慢性呼吸系統疾病與心腦血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界衛生組織列為全球四大慢性疾病。但是，我國公眾對慢阻肺知曉率仍然偏低。

冬天為什麼經常咳嗽？

冬天由於氣候乾冷，很多人都會出現咳嗽的癥狀。而大多的咳嗽其實不一定都是因為感冒引起的，比如氣候乾燥、空氣中灰塵多等。很多人咳嗽之後第一反應是去吃止咳藥，但是也不見其效果，反而咳嗽越發厲害。

冬天經常咳嗽、氣喘？肺不好，飯後一杯茶，助你解肺氣排肺毒！

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陳皮它能理氣健脾、止咳化痰，對因秋燥咳嗽的人來說格外有用，有助緩解痰多咳嗽等癥狀，更適用於在養肺食用。

胖大海具有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便的作用，飯後來一杯能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。

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