紅糖和它一起吃，等於在傷害自己的身體，尤其是女人必須要知道！

紅糖是女人食物，相信很多女人都喝過，尤其是在每個不舒服的哪幾天，都會喝點紅糖水，紅糖確實也有著非常高的養生功效，含有豐富的硒元素，有很好的抗氧化、抗衰老功效，還有很好的預防癌症功效，但是你知道紅糖不能和什麼一起吃嗎？

牛肉

吃完牛肉之後不要馬上喝紅糖水，二者分開吃都有非常大的作用，但是一起吃卻對胃不好，兩者相剋。

牛奶

牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質，但是喝牛奶的時候是不能和紅糖搭配的，紅糖中含有草酸成分，會和牛奶的蛋白質發生反應，形成沉澱，引起消化不良。

那麼吃紅糖要注意什麼呢？

糖分含量比較高，不適合老年人

吃西藥時候，不能用紅糖水來送服

有胃酸、胃潰瘍、胃痛的患者及糖尿病患者都是不能食用紅糖的。

你的紅糖吃對了嗎？

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