《火影忍者》無死角防禦加全死角攻擊，攻防全面的體術忍者

火影忍者的日向家族是攻防全面的家族，其他的家族都擅長攻擊或者擅長防禦或者擅長輔助，日向家族是全面擅長，日向家族最強的人日向寧次是攻防全面的體術忍者。

寧次的無死角防禦是回天，回天是日向家族每一代人都要學會的看家本領，旋轉起來查克拉能彈開所有的忍術和攻擊，體術也打不進回天的範圍裡面，回天是日向寧次防禦一切攻擊的辦法。

寧次的全死角攻擊是八卦六十四掌，八卦六十四掌不是每個日向家族的人都會的能力，必須有日向天忍的血統才能學會最正宗的八卦六十四掌，日向寧次自己學會了。

八卦六十四掌要用到日向家族的白眼能力，先看穿敵人身上的穴位，還有敵人身上的破綻，展開一個攻擊八卦陣，讓敵人在八卦陣里站到合適的方位，然後連續打出六十四個點穴掌，每一掌都打在死角上，中了八卦六十四掌的人無法製造查克拉，只能被打敗。