比缺錢還可怕的,是缺覺!
最新
02-05
有人說,熬夜,是因為你沒有勇氣結束今天,沒有做好迎接明天的準備。有人說,生前何必貪睡,死後必定長眠。有人說,熬夜只是為了多留一點時間和自己相處。
但是,熬夜有多傷?你知道嗎?
長期睡眠不好,是會影響腦子的。
腦子不行,就會影響工作。
長期工作表現不好,可能會丟了工作。
丟了工作,就沒法賺錢。
沒錢,就沒法養活自己……
這麼一想,突然覺得,
缺覺是一件很可怕的事情
#創體健身學院精選文章#
GIF
※又雙叒叕開班啦,快來圍觀
※這樣搭配吃,怎麼吃都不會變胖,還能促進代謝!
TAG:創體健身 |