靠酒治失眠，換來酒精肝，得不償失！

失眠怎麼辦呢？隨著現代人生活壓力的加大，很多人都會或多或少地出現失眠的癥狀，這也讓很多人痛苦不已，有的人四處尋找偏方秘方，臨睡前喝點酒是一種據說很受歡迎方式，幾年下來，失眠倒是好了，但是體檢報告上赫然列著「酒精肝」。

喝酒能解失眠嗎？

有些人睡眠不好或者心情不好會藉助酒來促進睡眠，但酒精並不能幫助睡眠。許多人借酒精入睡，往往會在清晨早早醒來，之後便再也無法入睡。這是因為，初酒精確實具有一定的鎮靜作用，但過了幾個小時後，鎮靜作用會逐漸消失，取而代之的是興奮。此外，酒精的作用在消退時同樣也會產生刺激，從而使人提早醒來。

為何酗酒會引發酒精肝？

因為肝臟好比人體化工廠，人體各種營養物質的轉化合成都由肝臟完成，各種各樣的毒素亦要經過肝臟來排解。少量喝酒，經過肝臟解毒代謝後，變成無毒的物質排出體外；若大量飲酒，酒精的代謝產物乙醛對肝的毒性作用非常大。在多數情況下，人們並不知道自己患上了酒精性法病，等到出現癥狀以後，如肝區疼痛、全身無力、消化不良、食欲不振、噁心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀，到醫院檢查發現肝功能異常，如轉氨酶升高，這已是酒精性肝炎。此時若不及時治療或繼續喝酒，很容易發展成為酒精性肝纖化和酒精性肝硬化，繼而還會出現腹水、消化道大出血等，重者有生命危險。

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