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冬天泡腳要按摩這幾個穴位,促進血液循環不怕冷

按摩,足浴幫助血液循環順暢

有高血問題的人,平日可以按壑合谷,曲池與太沖穴;

動胍硬化者可按外關,手三里,復溜穴

冬天泡腳要按摩這幾個穴位,促進血液循環不怕冷

泡腳時水面要超過踝四指幅以上的

「三陰交」穴

水溫約攝氏42度左右。

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