高血壓最愛這5類人，看看有你嗎？

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

高血壓可以算是現在最高發的疾病了，十個人里至少有九個人都有不同程度的高血壓。有些高血壓所伴隨的併發症也是非常可怕的，隨時都有可能要人性命，雖然你平時感覺沒有什麼異常，但有可能你就是一個高血壓的隱形攜帶者，接下來咱們看一下你到底屬不屬於易發高血壓的人群呢？

這5類人最容易患有高血壓

1、有家族遺傳史的人：遺傳因素也是高血壓的一個誘因，在所有患有高血壓的人群中，遺傳因素引起的高血壓佔到30%左右。這個意思就是說，如果您的家中有患有高血壓的患者，尤其是直系親屬（父母、祖父母等）患有高血壓的，那麼您患高血壓的概率要比其他人大得多。不過這個也是可以通過自己後天的生活方式控制的。

2、性子急的人：一般來講，性子比較急的人更容易激動，人在激動的時候神經是處於緊繃狀態的，這個時候在受到輕微一點外界的刺激就很容易造成血管收縮，讓血管痙攣，血壓也就會隨之上升了。

3、口味重的人：口味重指的是吃什麼東西都比較喜歡吃特別鹹的，你可以發現：北方人比南方人更易患上高血壓，這個其實就和北方人的口味有一定關係，北方人相較於南方人來說就比較喜歡吃咸，而鹹的東西裡面一般主要成分是鈉，如果過量食用的話，會造成血液中鈉的濃度過高，為了沖淡血液濃度，身體就會吸收更多的水分，這樣一來，血液對血管壁會造成更大的壓力，從而使血壓增高。

4、吸煙喝酒的人：這個不用說大家應該都知道，也能發現經常抽煙喝酒的人相比其他人來說更容易患有高血壓，酒如果適量飲用的話是不會對我們造成讓傷害的，但如果超過一天2兩的量的話，那就危險了，酒精會聚集在血管和機體的組織、器官中，造成動脈硬化，使血壓升高。

5、熬夜的人：正常情況下，人們的血壓應該是白天高，夜晚低。而當你熬夜的時候，你在測一下你的血壓，你會發現比平常要高很多，這是由於你的血管神經在該休息的時候沒有得到充分的休息，長此以往，就會造成高血壓的發生，這種高血壓一般是夜間血壓高於白天的。

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