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掌握雙打8大基本功,球友都想和你搭配

雙打不僅是一項很具有觀賞性的項目,也是一項大眾參與性很強的項目,雙打的完美配合簡直讓人羨慕。

掌握雙打8大基本功,球友都想和你搭配

我們業餘球友都想學習雙打,這樣打雙打就變得很有趣。那麼該如何打好雙打呢?通過觀察和實戰,雙打好的人,一般在某方面有著很突出的能力,比如發接發,封網等各種能力,業餘球友只要掌握其中的幾個就能在業餘球場上出類拔萃了。

下面我們就總結一下球場上雙打好的人都具備哪些能力:

1、發接發環節

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有不少人對於發接發環節的擊球還是顯的很隨意的,這是很大的誤區,雙打好的人發接發環節會處理的很好。這時候就能在開局階段佔據優勢。所以,發接發不好的人,想要在這個環節上提高還是很有希望的。

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壞的發球和好的接發搶網

2、封網

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對於後場進攻能力差的人,那就要練好封網了。練好封網這項技術(尤其是女隊員),完全可以統治網前的區域,令對手不敢與你在網前抗衡。

封網並不是簡單的舉拍動作,更要配合腳下的左右移動以及快速的反應,要像一面鏡子一樣,在網前隨球移動。

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左右移動連續封網

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封網練習的提高方式

3、平抽相持

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業餘球友平抽的結果,往往以失誤或被迫起高球結束。誰扛不住誰就先陷入被動。平抽技術很能檢驗雙打的基本功的技術之一,因為稍不留意就能下網失誤。它能很好的練習反應能力,正反握拍轉換等,好的平抽技術也能迫使對方主動起球為己方創造進攻的機會。

不用專門練習,每次熱身時,可以把平抽快擋當作熱身方式,既能熱身又鍛煉平抽技術,一舉兩得。

4、後場進攻

殺球是一項很難令人掌握的進攻技術,但我們可以用下壓、吊球和平高球組合使用,配合多變的落點,來增加後場進攻的手段。

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當對方接殺站位靠前時,果斷下壓(殺中路、殺追身,殺直線,盡量不要殺斜線,除非斜線對手很弱);當對方接殺站位靠後時,輕吊一拍或許更為合理。吊球結合平高球快壓底線,對付那種後退慢的球友再合適不過了。

當業餘球友不能練好兇猛的殺球時,這時候就要用多變的進攻手段來撕開對手的防守。

5、防守

雙打一般的人,防守能力都很差,害怕防守但又經常陷入防守狀態。越害怕對手越進攻,怕啥來啥。

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雙打要想打好,防守能力絕對要突出,因為進攻能力難以練的出類拔萃,但防守能力完全可以練的固若金湯。好的防守能力完全可以在防住對手的同時找到防守反擊的機會。

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提高方式

6、分球能力

分球能力是由打球經驗和多看比賽積累形成的一種能力,掌握好了分球,就能把球打在令對手最為難受的位置,尤其是被動情況下的分球,可以幫助你化解被動情況下的劣勢。

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球場上眼觀六路是非常有必要的,這樣你能看到球場上所有人的站位,這樣可以把球分到合適的位置

7、輪轉

不會輪轉的人,就不能發揮1+1>2的優勢,不懂補位和跑位很容易暴露場上的空當,這樣的空當是致命的。

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雙打的關鍵還是在跑位,補位,從而形成輪轉配合。跑位、補位的目的是彌補隊友留下的空擋,從而使前封后攻時,進攻更猛烈,平行防守時,防守更牢固。

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常用輪轉的方式很簡單,但要掌握熟練要在要慢慢實踐。可以說不會輪轉,雙打是水平僅限於各打各的的水平。公眾號推送中有關於輪轉知識,大家可以自行查閱。

8、意識

意識這個東西看不見摸不到,它的表現確是能看到的,比如能看到對手場地上的空當,在場上處理球的能力,預判的能力等,這都是良好的雙打意識。好的雙打意識可以使你在場上總是領先對手一步,這樣就能牽制對手。

良好的意識,才是打雙打最重要的能力,這需要平時多打多練,慢慢提升自己的經驗,提升自己的球商才行。

掌握雙打8大基本功,球友都想和你搭配

以上是雙打打的好的人有的能力,具備這些能力中的一種或幾種,這足可以是你成為雙打場上受歡迎的人。

反思一下,你雙打場上有沒有一種突出的能力呢?

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