關於寶寶食物過敏，媽媽需要知道這些…

不少小孩子自從添加了配方奶粉後，或者添加某種輔食，就出現過敏的現象。

過敏是不是僅僅是皮膚瘙癢這麼簡單呢?

如果孩子對某種食物過敏，是不是不吃就可以了呢?

下面，一起來看看，關於食物過敏，家長要注意哪些問題。

不同年齡段的食物過敏現象

0~6個月

發生食物過敏的可能性最高，並且以胃腸道癥狀為主要表現，包括持續的嘔吐、腹瀉和便血，並出席腸道蛋白丟失。這些癥狀可突然發生，有的很輕微，也可能很嚴重。

6個月以上~3歲前

過敏的主要表現為皮膚損害，如濕疹等。慢性食物過敏可導致孩子生長發育不良。過敏性休克是最嚴重的食物過敏反應，可危及生命，發生率隨年齡增長而增加。

常常因濕疹和蕁麻疹刺癢而難以安睡。皮膚長期屬於瘙癢狀態，很多孩子的面部和軀幹都有自己抓撓的傷痕，有的孩子由於後腦勺濕疹，睡覺時會來回摩擦枕頭。這些都容易出現皮膚化膿感染。孩子如果有過敏性鼻炎、由於鼻塞而影響呼吸導致睡眠不安穩。在非睡眠時間，由於皮膚瘙癢刺激和鼻腔堵塞，也會影響進食，呼吸不暢，躁動不安。

3~6歲

患濕疹、蕁麻疹的孩子，因為皮膚上的潰爛、紅斑等原因，常常被身體健康的小朋友遠離。這樣孩子容易形成孤僻、不自信的性格特徵，對家庭成員也會不友善，多動症的現象也會增加。

在3歲以後仍患食物過敏的兒童，患過敏性鼻炎或結膜炎和哮喘的人數均明顯多於3歲以內的食物過敏兒童。

持續1年以上患食物過敏的兒童，以後出現過敏性鼻炎和哮喘的危害高於暫時患食物過敏兒童。

食物過敏的孩子長大後可能出現腎小球腎炎等過敏性疾病。

由於遺傳、環境等多種因素

有些孩子一出生就是過敏體質

加上後天環境、衛生的影響

部分孩子會出現食物過敏

而食物過敏會影響到孩子將來的健康。所以，早期發現並阻斷過敏食物，可以降低以後發生嚴重過敏性疾病的風險，家長要特別重視。而在食物過敏的處理上，家長又很容易陷入誤區：

不能及時、準確地找到過敏食物，給孩子選擇其他適合的食物替代;家長或其他監護人的受教育程度有限，對食物過敏的認識有限。

引發繼發性營養不良，使孩子生長發育受到影響

營養學家發現，引起孩子過敏的食物種類越多，孩子身高越矮。

例如：對牛奶和雞蛋過敏

牛奶和雞蛋營養價值都很高，含有兒童正常生長所需要的營養物質，但是也是引起孩子過敏的一類食物。由於過敏，家長不得不禁止孩子食用，從而引發孩子營養素的缺乏，久而久之影響孩子生長發育。

「

食物過敏的孩子：

身高低於正常同齡孩子

鈣、維生素D、維生素E的攝入量低於正常兒童

牛奶過敏的孩子較正常孩子容易缺鈣

南京世紀現代婦產醫院兒科醫生提醒，家長要找出能夠替代雞蛋、牛奶等日常必需食品的食物，保證孩子在避免食物過敏的同時還能夠獲得充足的營養，滿足生長發育的需要，是重中之重。

如果孩子對海鮮、堅果等食物過敏，往往是終身的。如果孩子因此而微量元素缺乏，需及時諮詢營養師。

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