因為泡腳導致截肢，是危言聳聽嗎？

俗話說的好：「富人吃補藥，窮人泡泡腳。」 冬天泡泡腳，渾身暖洋洋，不僅舒服，而且還十分有利於身體健康。睡前泡腳還有安眠的功效哦，熱水泡腳時腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環，使更多的血液流向下肢的末梢血管，並使大腦血流量相對減少，使人產生睏倦感。同時由於腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連，熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可對大腦皮質產生抑制作用，使人感到腦部舒適輕鬆，從而加快入眠，使睡眠加深。

泡腳雖然功效好，但還是要謹慎，有的人的體質不適合泡腳，此話怎講呢，聽小邪為您一一道來~

洗腳有危險性，這絕不是危言聳聽，有人以為腳涼所以用熱水泡腳取暖的方法，但泡完腳後皮膚快速變黑，患者形容就像穿了黑襪子，這實際上是足部皮膚壞死的表現，最後的結果很可能是截肢。

為什麼會這樣？這還要從下肢的血液供應說起。正常情況下下肢的血液供應正常，熱水洗腳會起到保健作用。熱水洗腳提高了足部組織的代謝率，代謝率的提高又導致局部組織耗氧量增加，一旦下肢處於缺血狀態，致使缺血程度加重，組織需氧量與血液供氧量差別的增加最終導致足部組織壞死，也就是變黑了。

哪些病可以導致下肢缺血呢?對老年人而言，最常見的是糖尿病性血管疾病，隨著糖尿病發病率的持續增高，糖尿病性血管疾病也越來越多;動脈硬化閉塞症也很常見，動脈硬化閉塞症容易累及下肢動脈，導致下肢處於缺血狀態;還有血栓閉塞性脈管炎也會導致下肢缺血，但此病近年發病率呈明顯下降趨勢，雖然也有年紀較大的患者，但其易發群體是青壯年。

怎麼確認自己是否有下肢缺血?這個工作是由血管外科專科醫生完成的，醫生會根據您的表現進行相應的檢查，目前的醫學技術能夠準確地評價下肢的血液供應狀態。

如果您身體出現了以下情況，就得趕緊去醫院看看了：腿涼、麻木、走路腿疼、不走路也腿疼、足部皮膚破損後經久不愈。

缺血程度有輕有重，越重的缺血能夠耐受的溫度也越低，總體而言只要有下肢缺血都需要注意洗腳水的溫度不能過高。人體足部皮膚的溫度一般在34-35℃，對下肢缺血的人原則就是洗腳水的溫度不能超過足部皮膚的溫度，缺血患者的足部皮膚溫度會低於正常的三十四五度，所以有下肢缺血的老年朋友們只能享受不超過34℃的溫水足浴，千萬不要圖一時痛快而貿然洗熱水腳，一次簡單的熱水腳可能會導致肢體的喪失，這個險不值得冒。

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