孩子少生病的秘密

親們：晚上好！近期看到很多孩子感冒高燒不退，三天兩頭跑醫院挂號看病，父母很焦慮難受，這是人之常情。我即將為人母，機緣巧合的是每次出門都會遇見孕婦寶媽，這就是吸引力法則，關注什麼眼裡就會看見什麼。有一天在餐廳吃早飯，一位可愛的小朋友站在我坐的桌子對面，一直對著我微笑，任由不遠處的媽媽怎麼喊，久久不肯離去，頓時心生感動，孩子們的天真無邪是那麼美好，為寶寶們做點事情是我份內的工作，自從懷孕後也很關注孩子的健康成長，從身體到心靈。由於熱愛養生，所以熱衷分享養生知識。我一直認為：養生是從養心開始。所有的健康問題都不是來源於疾病本身，而是人們的無知。不斷提高自身的素養，打開心扉，勇於接受新觀念是關鍵所在。那現在的孩子怎麼這麼容易生病，體質如此弱，應該說隨著生活水平的不斷提高，孩子們的生活條件明顯變得更好，應該越來越強壯才對。像過去父輩那個年代，兄弟姊妹好幾個，父母忙著干農活，根本沒有時間照顧得很周全，但孩子卻很少生病。探究其原因，我們不難發現外部環境的變化，以前天藍水清，吃五穀雜糧多，現在卻完全相反，吃精米白面多，空氣質量有目共睹。孩子在三歲之前是純陽之體，如果母親在十月懷胎期間體質很好，那麼孩子的體質應該不會差。不應該讓孩子吃太多營養過於豐盛的食物，脾胃功能還沒有完全發育好，如果吃太多太好，相當於小馬拉大車，脾胃消化不好營養吸收不了，導致免疫力低下就容易生病。好體質來源於全面的營養，講求的是均衡。談到均衡飲食，其實父母孩子都應該做到這一點，不要偏食，保證每餐按時按量吃飯，新鮮的蔬菜水果，五穀雜糧都需要，而且只吃七分飽就好。現在孩子往往是掌上明珠，家人過於呵護，怕穿少了沒吃好，記住：「若要小兒安，三分飢與寒！」孩子生病不是靠打針吃藥來治療，國家現在不提倡打抗生素，那是治標不治本，會反覆發作，而是應該改變觀念，從根本上提高孩子的免疫力。好了，今天的話題分享到此結束，有需要單獨諮詢的請加微信13042289216私聊，我是您的知心朋友：艷子，一直致力於為您和家人的健康保駕護航！

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