8000多萬中國男人得了這種病，你是其中一個嗎？
家人聚餐時看見表弟可把我嚇了一跳，表弟從小到大都是那種又高又壯的北方大漢形象，最胖時候體重突破了兩百斤！站在我眼前的表弟竟然瘦的像是換了個人。我問他你是不是減肥了？表弟無奈的搖搖頭，告訴我，他得了痛風病，正在控制飲食減少病發。
痛風究竟是一種什麼病？
痛風病最早被歐美人確定為常見病，據有關專家表示，發病率在0.3%左右，相當於癌症的發病率。
這種病症多發於中年男性，近年來，我國的痛風病人成倍增漲，痛風病患者高達8000萬之多，預計在2020年將會有1億人患有痛風病。這種病也成了我們現今社會中的高發常見病症。
痛風病的形成與病變
痛風是單鈉尿酸鹽沉積晶體所導致的關節病，發病嚴重者，會出現相關關節殘疾以及腎功能不健全。痛風還常有高血壓、高脂血症、心血管病以及2型糖尿病等病症的出現。
原發性痛風
屬於遺傳性病症，有痛風家族史的僅僅佔有20%。原發性高尿酸血症占約10%，這其中主要還是嘌呤代謝酶的缺陷，原發性痛風的具體發病機制不清，可能多為基因遺傳疾病，但排除腎臟疾病。
繼發性痛風
屬於非遺傳病症，也可能是因為藥物所致。例如白血病、淋巴瘤等等可能導致細胞增殖加速，造成尿酸產生增多；一些腎臟疾病使尿酸排泄減少，導致血尿酸濃度升高。另外，腎移植患者長期服用免疫抑製劑也可能發生高尿酸血症。
急性痛風
多數人在發病之前沒有什麼徵兆，或者只是有些身體疲乏、關節刺痛等等輕微的癥狀，但是一旦發作起來，疼痛難忍，並且會越來越嚴重，在發病12小時達到高峰。如同撕裂、刀割般難以忍受。關節以及周圍組織紅腫、熱痛。最短要幾天或者兩個星期左右，病情才能緩解。還有可能同時累及各個關節。
間歇發作
這種病症一般緩解以後沒有明顯的後遺症，或者局部皮膚色素沉著，脫皮瘙癢等等，進入間歇以後，可能會幾個月或者幾年以後才會複發，但多數患者一年之內還會複發，而且頻率加快，疼痛時間越來越長。
痛風石病變
這一類的人最顯著的病症就是高尿酸血症，大量的單鈉尿酸鹽晶體在皮下、軟骨、骨質關節周圍軟組織中形成。典型的部位就是耳廓，經久不愈。這些痛風石的沉積導致關節腫痛、壓痛、畸形等等。慢性期相對緩和，但也有可能急性發作。
腎臟病變
尿酸鹽的晶體沉積於腎間質，導致慢性腎小管一間質性腎炎，會出現夜尿增多、輕度血尿等等病狀，晚期腎小球濾過功能下降，出現腎功能不全。
痛風病如何治療與減緩發病
一般治療
原發性痛風缺乏病因，所以並不能根治。繼發性痛風，進食低嘌呤並且有能量的食物，保持體重，戒酒，每日飲水約2000ml以上，避免暴飲暴食，受涼。過度勞累以及精神緊張，穿舒適的鞋，盡量防止關節損傷。慎用影響拍尿酸的藥物。
急性痛風關節炎
卧床休息，冷敷舉高，疼痛有所緩解超過72小時，在恢復活動。要及早用一些藥物，癥狀好轉以後，逐漸減少最後停止用藥。
腎臟病變的治療
痛風相關的腎臟病變應鹼化尿液並保持尿量。如需利尿時，避免使用影響尿酸排泄的噻嗪類利尿劑及呋塞米等，其他處理同慢性腎炎。對於尿酸性尿路結石，經過合理的治療，大部分可溶解或自行排出，體積大且固定者可行體外衝擊碎石、內鏡取石或開放手術取石。
減肥
肥胖的人群容易患上痛風。減肥有助於控制痛風的發病。諮詢醫生，制定一套健康的減肥計劃，其中包括減少攝入高嘌呤食物。
控制壓力
壓力過大也會導致痛風病的加重發作，所以必須把壓力控制在你可承受的範圍之內。保持身心健康，多給自己留時間，多與家人溝通，不要一個人承受所有的壓力。內心保持平和，晚上保持8小時左右的睡眠。儘可能固定自己的作息時間。
少攝取酒精，尤其是啤酒
啤酒會增加尿酸，想要減緩痛風發作，必須戒酒。然而，只喝一點紅酒的話，尿酸不會升高。
多喝水
水能幫助排出尿酸，舒緩尿酸沉積所引起的關節疼痛。每天至少喝1.9到3.8公升的水。這樣有助於緩解病症。
早期治療的益處
痛風的病因較為清楚。診斷並不困難，及時的預防以及儘早規範治療的話，大多數的痛風患者是可以正常生活的，慢性的病變還是有一定幾率的可逆性，皮下痛風石也會隨著治療縮小甚至消失。關節疼痛也會得到明顯的改善，相關的腎病也可以減輕。
對於沒有患病的男性朋友也別大意，及早的預防這種病，控制飲食，多多運動，保持身心健康。
自古至今，男人都作為每個家庭的核心，肩負著養家糊口的重任，在繁忙之際，也別忘了照顧好身體。
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