孕期疲倦的那些事兒：高齡孕媽一波三折的心路歷程

閨蜜九兒今年42歲，目前是一位懷孕九個月的高齡產婦，她時不時會找姐妹們傾訴自己在孕期的身心感受和變化，還有一些疑惑，比如為何在剛剛懷孕時會常常感覺疲倦，心情也特別忐忑，但到了孕中期覺得狀態變好了，但一到孕晚期又覺得特別難受。

所以今天廣州泰孕健康就為大家分享下孕期疲倦的那些事：

一、孕前期

通常孕婦在剛懷孕時都會覺得特別困，通常有經驗的老人都會說前三個月是這樣的情況，而醫學上也證實是有這樣的情況，孕早期的三個月，激素的變化尤其是孕激素的水平會快速的增長，這會令孕媽感覺特別困，同時由於孕媽的身體血容量正在增加，身體的血糖水平和血壓水平也相對較低，此外，剛剛懷孕時，孕媽的情緒難免有些緊張和焦慮，這些情況加在一起就造成孕早期的疲倦。

二、孕中期

到了孕中期，孕媽會覺得好像身體回到了之前精力充沛的時候，活動量也會增加，心情也主要是將為人母的興奮。

三、孕晚期

由於肚子逐漸增加，天天挺著大肚子的辛苦，睡眠質量差，頻繁的起夜都導致孕媽身體上的各種不適，所以孕媽又會回到一種疲憊的狀態，這也是孕期無法避免的正常生理反應。

大家也分享下自己在孕期的心路歷程吧~

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