好家庭，一定要有界限感
劉曉賴
01
小黑是我的同事，上班時沒少聽到他吐槽自己老婆。
有一次小黑下班，把車停到樓下，坐在車裡吞雲吐霧。小黑一支煙抽到一半，很自然的把手伸到窗外彈煙灰。
結果手突然碰到一個軟軟糯糯的東西，嚇得小黑趕緊把手縮了回來。
原來老婆在陽台晾衣服，看到小黑在車裡抽煙後，便悄悄跑下樓。
小黑剛才碰到的是老婆的胸。
老婆黑著臉：人都回來了，為啥不上樓？給你說了多少次，不要在車裡抽煙。我給你五分鐘時間，如果不能立刻上樓來，我就要你好看。
小黑趕緊掐掉煙頭，關好車門，火急火燎的衝上樓梯。
剛開門便看到老婆雙手抱拳，坐在沙發上。嘴裡開始嗶嗶叨：為什麼總是在車裡抽煙？為什麼到家門口卻不立刻上來？難道就這麼不願意見到自己？
末了還加一句：自己這樣管著小黑都是為他好，因為愛他，所以管他。
02
晚上九點，同事生日喊小黑吃飯。
他老婆撇撇嘴：哪裡有那麼多聚會？
去了以後給我發個微信視頻過來，不然誰知道你是不是真的去聚會？晚上十一點之前必須回來，否則你就睡沙發。
小黑苦笑著對老婆搖搖頭：吃完飯還要唱歌，估計得11點之前回不來啊。
於是，她老婆便炸毛了。
小黑只好推掉同事的生日聚會。
有一晚，小黑陪老闆喝酒，周圍太過吵鬧，沒有及時接到老婆電話。
回到家，他驚恐的發現，老婆和孩子都消失不見了。
小黑打電話不接，發微信不回，怎麼也聯繫不上。擔心了一天，第二天，他老婆自己回來了。
小黑老婆告訴他，就是要你找不到我，擔心我，就是要你不知道我在哪裡，啥時候回來，就是要折磨你。誰讓你不接我電話的？
小黑哭笑不得。
從此，同事聚會都不願意帶上小黑。
小黑總是錯過一些重要的聚會，工資低了，老婆對他越發不溫柔，一切都陷入惡性循環。
小黑老婆特別喜歡把別人塑造成她希望的樣子，別人不這樣做，她就覺得不舒服。
簡而言之，她是一個控制欲極強的女人。
家裡有個控制欲太強的女主人，這個家庭就不會幸福。
03
心理學家說，控制欲，是人類原始的本能之一。每一個人或多或少都會想要控制住一些事物或一些人。
通常內心有較強不安全感的人控制慾望也強烈一些。
電影《消失的愛人》里，為了懲罰出軌的丈夫，控制欲極強的妻子親自策劃安排了一場「謀殺案」。
她讓媒體披露曝光了丈夫的一連串謊言、騙局和荒唐的行為。
為了留住丈夫的心，她想辦法盜取丈夫的精液，讓自己懷孕，最後逼得丈夫忍氣吞聲的與她過著掩人耳目並不幸福的生活。
幸福的婚姻都是充滿愛與自由的，當愛與控制在一起的話，愛便會失去了自由，這個家庭和家庭里的人也不會幸福。
良好的兩性關係中，你能從其中得到滋養，活出真實的自己，越來越美麗自信，你在其中是舒適的；
而在控制欲爆棚的兩性關係中，你會感到壓抑，不快樂，你總是在否定自己，你的能力，你的視野，你的圈子都在萎縮。
04
多年前，好萊塢響噹噹的女明星，瑪麗蓮夢露，有一張不經意的站在下水道出風口，裙裾飛揚，魅力四射的照片，一直被全世界奉為經典。
然而這張照片的笑容背後，卻充滿了不為人知的痛苦與糾葛。
瑪麗蓮夢露的老公，一名好萊塢男演員，迪馬吉奧，剛好在路邊，目睹了整個過程。
他無法接受老婆這樣的行為，便在當晚，暴打了瑪麗蓮夢露，並逼迫她退出好萊塢。
這件事以離婚告終收場。
雖然，迪馬吉奧了解夢露的工作，深知她熱愛這份工作，只有在演藝圈，夢露才能綻放出屬於自己的光芒。
但是，為了自己的自尊，他要求夢露放棄。
迪馬吉奧內心的不安和恐懼，可見一斑。他的控制欲，讓他阻止夢露在演藝圈發展，以愛的名義綁架和控制夢露。
最終，他們的婚姻分崩離析。
對於婚姻中的兩性關係，劉若英認為最好是能夠「窩在愛人懷裡孤獨」。
即使兩人此時無話可說，也可以靜靜地躺在彼此懷裡孤獨。
劉若英和老公一起出門，卻去不同的電影院，看各自喜歡的電影，誰也不干涉誰。
他們約好一起回家，進門後便走向各自獨立的卧室或書房。
她很怕別人不理解她的生活方式，然而，好多人都非常羨慕他。
因為他們的婚姻生活，給了彼此足夠的空間和界限。
心理學大師海靈格強調：好家庭，一定要有界限感。
05
就像《薔薇島嶼》里有人說：
」最好的愛情是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要佔有，不要渴望從對方身上挖掘到意義，那是註定要落空的事情。而應該是，我們兩個人，並排站在一起，看看這個落寞的人間。「
怎樣才能擁有有界限感的婚姻呢？
請你站在對方角度考慮。
假如你是那個被控制的人，當你面對最愛的人一次次的要求時，你會一直百依百順嗎？
你何嘗不會有逆反情緒？若是你自己都討厭這樣的愛人，想必你也懂得推己及人了。己所不欲，勿施於人。
請你給自己積極的暗示。
當你想要控制對方時，冷靜下來，停頓幾秒鐘，情緒平復後，你的控制欲會減輕很多。
然後，你暗示自己，如果自己再這樣為所欲為，你的婚姻將會走到盡頭。失去婚姻的恐懼會讓你對自己的行為有所收斂。
請你明白每個人都是獨立的個體。
心理學家帕萃絲.埃文斯說：當你遇到那些試圖控制你的人時，你的個性會遭到「抹殺」，對於控制者來說，你的想法根本不值一提。
控制者總是將自己的意志凌駕於被控制者身上，認為一切都要聽他的。
請你時刻牢記，你是你，我是我，每個人都是獨立的個體，有自己的思想，而不是一個東西，一個物體。
這樣你便會足夠寬容，控制欲也就無處藏身。
建立穩定的自我價值感。
總是想法設法處於控制地位的人，通常情況下沒有一個自信堅強的自我。
沒有安全感，所以想要控制別人。
當你不需要別人的認可、安慰、感謝、誇獎來證明自己價值時，你就建立了穩定的自我價值好，與控制欲揮手再見。
有人說，愛情就像攥在手裡的沙子，攥的越緊，流失的越快。
SHE《半糖主義》里有句歌詞，愛的秘訣就是要保持剛剛好的距離。
愛不用形影不離，只有保持距離才不會膩。
婚姻中，只有遠離控制欲，保持界限感，才能持續不斷的給伴侶以吸引。
反之，你的他(她)可能覺得自己的家就是一個大魔窟，僅僅是進入，便覺得陰深恐怖。
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