足療真的是中醫治療，包治百病嗎？顛覆你曾經「知道」的足療誤區

足療和中醫在中國火了不是一年兩年了，尤其是在生活節奏越來越快的今天，不少人認為足療等於中醫治療，抱著足療功效眾多且顯著的念頭，忙裡偷閒去足療店做足療或者自己學習按摩。足療確實有緩解疲勞等功效，但它真的像某些人宣傳的那樣是中醫治療，包治百病嗎？

那是你沒有對足療和中醫有正確的認識。

口說無憑，我們先來看看足療本身。足療一般情況下包括兩部分：足浴和足部按摩。這兩項對於緩解壓力，緩解疲勞有一定的幫助，對身體起保健作用。

足三陽經和足三陰經在人體足部區域，按摩這些穴位確實有好處，可是這並不能說明足療就是中醫治療，因為保健歸保健，治病還是要看醫生吃藥的哦！

至於有人說，摸摸腳就能知道你的血壓多高，膽固醇多高，基本上都是吹的。還有很多人對足療機情有獨鍾，認為每天堅持足療能保證身體健康。

專家稱，市面上炒得火熱的足療機只是能夠緩解疲勞，有點保健作用，至於治病，專家已經懶得呵呵了······

那麼，足療就這麼不堪一擊嗎？

非也。

足療談不上包治百病，但是如果對足部穴位進行針灸加按摩，再配合全身針灸，也是可以治療一些病症的，畢竟是老祖宗留下來的手藝，是經得起時間檢驗的。

還有，足療的作用僅僅是緩解疲勞嗎？錯！

保護大腦，促進睡眠

足療能使頭部血液流速加快，及時補充給大腦所需的營養物質和氧氣。人的腳上有個睡眠反射區，經常按摩能抑制大腦皮層，從而使人腦部放鬆，加快睡眠。

提高免疫力

如果你發覺自己身體免疫力不及以前，可以考慮做做足療，冬天足療能促進人體新陳代謝，增強身體對病原體的抵抗力。

促進血液循環

到了冬天，足療能促進足部血液循環，讓全身快速暖和不說，還能因此降低心臟的負荷。

所以你媽讓你冬天多泡腳還是很有道理的呢！

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