雖然我年紀小，但是我身體差啊！
文：曹默丨來源：學點厚黑學（houhei988）
上學時代的我，可以翻院牆去網吧通宵上網，一整夜玩遊戲不帶眨眼的。
而現在，身體就像定時開關機，到了十二點，它就提醒你「嘿，該關機了」，不禁讓我懷疑，難道我真的老了嗎？
——一天想睡十八個小時的曹默
前一段公司組織去爬山，一群年輕人躍躍欲試，終於到自己發揮的時候了。
可是爬了幾步，我們幾個年輕人都面紅耳赤，氣喘吁吁的，剛剛的豪言壯志一下被現實打了幾記耳光。
反觀那些「中年人」，心平氣和，優哉游哉的走著，絲毫沒有累的感覺。
我們這一代人，好像已經成為了最早開始透支身體的一代。
我們差不多都是二十多歲的年齡，但是誰也不敢保證，自己就是二十多歲的身體。
說實話，二十歲該有的朝氣蓬勃，我們大多是沒有的。
給幾個小夥伴打雞血說，「我們就是早上九點鐘的太陽，我們就是晚上九點鐘的月亮，我們就要煜煜生輝，我們即將萬丈光芒，接下來，就是我們的時代！」
不料有一個人在下面說，「我們是太陽，不過就要面臨一場日全食；我們是月亮，但是還沒發光就被天狗吃了。」
身體是革命的本錢，這句話一點都沒錯，任憑你有滿腔抱負與才華，身體垮了，一切都沒了。
二十歲的身體應該是怎麼樣的？
我爸爸說他們那代人的二十歲，一個人扛一袋大米爬個五樓應該沒有什麼問題，而且不會有這麼多的皺紋，這麼深的法令紋。
我仔細想想，我好像已經大半年沒有爬過樓梯了，電梯的普及，讓我們捨棄了爬樓梯。
再想想，我好像也好久沒有去食堂吃飯了，外賣的普及，讓我每天窩在公司里，不願走出去在食堂吃。
社會在發展，生活也在便利，但是便利的同時，我們必要的活動也越來越少。
上個時代的人們，每天必須走路去上班上學，必須爬樓梯，必須走出去吃飯，必須上街購物......
而我們呢？我們可以一整天待在床上，除了上個廁所以外，其它的事情，只要有網路，就能幫我們搞定。
如果說，上個時代的人身體好，是因為生活必須要求他們有一個好身體，不然無法在那個時代生存。
那現在，生活可以允許我們身體不用那麼好了。
我們創造了網路，網路卻反過來重塑我們，最後透支我們。
飲食的不規律，抽煙酗酒，缺乏運動等等，這些都是導致我們身體差的原因，但是更多的我覺得應該是缺乏睡眠。
我們身體已經開始無法和我們的生活相匹配了，我們會越來越容易感到疲憊，白天困得要死，到了晚上興奮的要死，好像對我們來說睡眠是這樣的：
該睡的時候，睡不著，不該睡的時候，又特想睡。
睡覺應該是一件很享受的事情，可是到了我們這裡，好像是一件很艱巨的任務。
一定程度上，我們這個年紀的失眠主要源於對生活的焦慮，我想真正因為病症而失眠的人很少。
誰讓我們正處於一個不上不下的年齡呢，見得越多，想要的越多，可是自身的能力卻又不能匹配上自身的野心。
就這樣長期的自我定位錯誤和對自身的不自信所換來的焦慮，最終扼殺了我們的睡眠。
你應該看過我之前的一篇文章，「別讓你的人生，毀在了這件事上」，今天希望你再看一次。
雖然我們還不至於未老先衰那麼誇張，但是我們的身體真的是在一點一點透支。
羅馬不是一天建成的，也不是一天倒下的，我們的身體也是，所有的疾病都是慢慢積累的。
有些人用身體的透支換來財富與地位，而有些人用身體的透支換來的只有短暫的狂歡。
作者曹默，學點厚黑學（houhei988）原創專欄作者，有態度的段子手。文字為馬，詩酒為鞍，一生渴望執筆流浪，又希望能與你同行。我，在這裡等著你。
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