自測！90%的人竟然患有「斷網抑鬱症」

當今是網路時代，再加上微博、微信、QQ等社交媒體平台的迅猛發展，所以如果沒有網路你會不會患上「斷網抑鬱症」呢?可千萬別把這當成笑話，因為「斷網抑鬱症」是一個新興的臨床病症。

名詞新解：斷網抑鬱症

斷網抑鬱症(Postmodemdepression)指無法連接到網路(也就是不能刷微博、玩微信、聊QQ、看朋友圈等)很「長」時間時的鬱悶心情，這裡所謂的很「長」時間，其實可能也就幾分鐘而已也可能是幾天、幾周。就因為這樣，你沒有胃口吃東西，無心欣賞美景，也不願跟人說話，一心只想找個能幫你上網的WIFI熱點。

有的人因為本月流量用完，在沒有流量的情況下會出現焦慮、不安、煩燥、坐立不寧等臨床表現，也有的人會因為沒網沒法發朋友圈和說說到社交平台上而不吃東西、不外出遊玩，出現自閉型的抑鬱狀態，更有的人或許因為沒有流量而不斷的臨時開通5元流量包、10元流量包等、或者跑很遠找個有免費Wifi的地方去蹭網。

數據驚人：中國9千萬人患抑鬱

說到斷網抑鬱症可能都有點陌生，因為這是一個新名詞，但是對於抑鬱症來說大家可是再熟悉不過的了，經常看到一些名人明星政府官員自殺的新聞，但是他們的死多多少少都與抑鬱症有關，所以抑鬱症都十分熟悉，並且最近的報道指出，中國的抑鬱症患者高達9千萬，如此驚人的數據想必都是由於各種各樣的抑鬱症人群共同組成，而我們今天新說的「斷網抑鬱症」人群也或許在悄無聲息中默默壯大。

近日，某醫學專家在接受《成都商報》採訪時稱，國內有超過9000萬人口罹患抑鬱症。「以我接觸的病人來看，IT人士、媒體從業者、讀重點學校的學生、財會、公安人員和老師，也都在高發行業之列。」

在這個龐大的抑鬱症患者人群當中，由於網路的迅猛發展，再加上各大社交媒體的興起，有「斷網抑鬱症」傾向的人群或許佔比超過30%。張璣晴神抑鬱症健康諮詢中心的專家這樣告訴筆者。

在線自測：看自己離斷網抑鬱症還有多遠?

為此，筆者特別向抑鬱症疾病類工作者討來了一份關於斷網抑鬱症的自測題，下面，各位親們可以通過自測來判定自己離斷網抑鬱症還有多遠?

1，你是否必須24小時開通網路?

2，你是否聽到QQ、微信、微博等社交媒體平台的消息聲特別興奮?

3，你是否不停的看手機進入各個社交軟體?

4，你是否長時間收不到別人給你的信息會一定盯著這個人的對話框?

5，你是否發出信息後對方很久不回你就煩燥不安、猜測不已?

6，你是否每天必須參加各種有獎活動、點贊轉發，再忙再累都要參加完了才肯睡覺?

7，你是否看到流量用盡或者超出提示時感到焦慮不安?

8，你是否到了某個地方先問人家wifi密碼連接Wifi?

9，你是否吃喝玩樂都要自拍或者拍照後發上網之後才能安下心來?

10，你是否在就餐娛樂時有免費wifi就優先選擇?

11，去到山區或者網路信號不好的地方，因為連上網想發的東西一直發不成功而特別暴躁想發火?

如果針對以上自測，您的回答是「yes」，或者說「肯定」的回答數量大於「否定」的數量，那麼很遺憾的告訴您，您有「斷網抑鬱症」傾向；如果您做完上述自測題後，自己的回答全是「否定」的，那麼恭喜您，你目前的精神狀態十分健康，沒有「斷網抑鬱症」的傾向!

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