晚上睡得「香」白天還是困或是身體有病！

晚上一睡著就打呼嚕，白天卻無精打彩，這可能是一種睡眠障礙引起的，專業叫法是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。輕微、均勻的呼嚕或者偶爾由於睡眠姿勢不當而引起，對人體沒有太大妨礙；但如果呼嚕聲不均勻，時長時短，就要當心了。

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指在睡眠過程中出現打鼾，且鼾聲不規律，並反覆出現呼吸暫時停止、低通氣，患者自覺憋氣，甚至反覆被憋醒，夜尿增多，晨起頭痛、頭暈、口咽乾燥。由於夜間反覆出現覺醒和微覺醒，正常睡眠節律被破壞，睡眠效率明顯降低，故白天可出現嗜睡現象，導致記憶力下降，嚴重者還會出現智力障礙，行為異常。

雖然對付打鼾有手術的方法，但手術有嚴格的適應證，很多人都不適合手術。在這種情況下，為了防止夜間缺氧，最好的辦法是佩戴一台呼吸機，在患者出現呼吸暫停時，及時把空氣打入氣道。

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