旅行青蛙：承認孤獨的空巢青年們，你也在等蛙回家？

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一隻小青蛙爆紅，整個朋友圈都是「等蛙回家」的老媽子們。這款名為旅行青蛙的日本手游近日來蟬聯APPstore下載榜單，成為名副其實的最熱手游。然而當你忍不住跟風下載後，你會驚異於如此簡單的一款遊戲，為何能在時下五花八門的手游中突出重圍：一隻青蛙，遊覽與日本的風景名勝，你不能決定他什麼時候出發。什麼時候回來，能做的只是收拾好它的行囊，眼巴巴的等著寄回的明信片和特產。然而正是這種「佛系」、不強求，反映了如今社會普遍大眾的情感體驗：孤獨，是人生的常態。

小青蛙自己吃飯旅行，在孤獨的旅途中遇到朋友、結交朋友。爆紅的背後正式映射了現代人珍惜獨處、渴望安靜的內心感受。

在漫長的人生旅途中，我們常會迷失自己的航標，這時我們需要停下來，需要從與別人的交往和煩雜的事物中抽身出來，獨自面對自己，聽聽自己內心的聲音。周國平曾說過：「你與你的親人、友人、熟人，同時代人一起穿過歲月，你看到他們在你的周圍成長和衰老。可是，你自己依然是在孤獨中成長和衰老的，你的每一個生命年代僅僅屬於你，你必須獨自承擔歲月在你心靈上和身體上的刻痕」

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人生而孤獨，但孤獨卻不是拒絕社交和孤僻。大城市吸引著越來越多的年輕人去尋找夢想，他們就像這隻青蛙一樣，每日穿梭於城市之中，甚至沒有屬於自己的一席之地，忙碌的工作讓他們忘記了社交，喪失了面對面與人交往的能力。下班回到家後，等待他們的往往是黑漆漆的房間和外賣。我們稱之為空巢青年，空巢青年，指的是與父母及親人分居、單身且獨自租房的的年輕人。空巢青年遠離故鄉、親人，獨居生活，缺乏感情寄託，缺少家庭生活，獨自在大城市奮鬥打拚，而大城市的繁華和生存壓力讓他們顯得更加孤獨。 就像"剩女""蟻族"這些詞指涉的對象未必承認這些屬性，很多人也未必能接受"空巢青年"這個概念。一項調查顯示，64.3%的受訪者表示自己身邊的"空巢青年"多，缺乏感情寄託(57.9%)和居住條件差(57.8%)被認為是他們面臨的兩大困境。對於大多數"空巢青年"來說，城市的繁華、高房價的疊加效應和生存壓力，讓他們有著難以言說的孤獨和艱辛。

那麼面對這種狀況，心理專家康欣建議空巢青年們主動融入他人和社會，工作之餘多參加社會性的組織或公益服務項目，以公民的身份融入我們生活的城市和社會。保持積極的心態，面對工作中的挫折和困境不能隨遇而安，主動迎接挑戰才能完成對理想信念的追求。

在金錢方面要注意培養自己的理財觀念，克服"月光"和過度提前消費，財務獨立才能實現真正的獨立。當然也要時刻警惕，過度孤獨會引起的抑鬱、焦慮等情緒，必要時求助心理醫生。

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