6個方法可以調理頸椎病，其中一個很神奇，百萬患者試過有效

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病，是生活中大家比較常見的疾病，尤其是現在很多的上班族由於長時間的坐在辦公室里，身體沒法得到很好的舒展，所以長時間下來就會引起頸椎問題，但是多數的人對於這樣的一種疾病的不是很了解。其中以下兩種原因較為常見

1、枕頭過高或過低

很多人喜歡睡高枕頭，還有的為防止出皺紋，喜歡不睡枕頭。這對頸椎健康是不利的。

2、生活中的一些外部因素。例如一些外傷因素以及不好的生活習慣也會導致頸椎病。有頭頸部外傷史的患者易患頸椎病。喜歡高枕及有反覆落枕病史者易患頸椎病，此外，躺著看書、看電視等日常生活中不良姿勢過多的人，易發生頸椎病。

頸椎病常見癥狀

1、椎動脈型頸椎病患者因病變直接累及椎動脈，使椎-基底動脈系統供血不足而產生頭痛。

2、頸椎病長期不治的患者會常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子生硬，活動受限。有的頸椎病的表現伴有頭暈，重者伴有厭惡吐逆，卧床不起，少量可有暈厥甚至猝倒。

頸椎病常見治療方法

按摩是頸椎病的治療方法常用的一種。頸椎不舒服，用手按一按總會鬆弛一些，如果堅持按摩，可以有效緩解癥狀。當然，按摩也要講究方法。

48歲的張姨因長時間低頭工作，患上了頸椎病，頭暈、手麻、失眠，嚴重困擾了她的生活，直到後來她兒子在某寶網上給她買了兩個療程的絡 通 萬 康 貼，一個月後張姨頸椎病的癥狀完全沒有了，現在張姨整天歡聲笑語的，誇她的兒子孝順，治好了她的頸椎病。這麼好的方法推薦給大家，希望可以幫助到你，據說現在某寶上還有三盒一療程的超級實惠裝了，真是既划算又方便。

分享護理方法

1、脖子左右拉伸：肩膀放鬆，右手把頭往左側靠，慢慢地把頭往右側靠。注意抬起時，肩膀不要聳立需要放鬆，左右拉伸肌肉各15秒。

2、對於頸椎病和腰椎病，最重要的預防就是學會保持正確的坐、立姿勢，如果辦不到，則可以坐了1-2小時後，做做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉韌度增強。如果還是做不到，那就起來四處走動一下。在家裡可以經常做一個動作，整個身體趴在床上，手臂盡量向後伸展，像燕子飛翔一樣，這一動作可以使後背肌肉得到很好的鍛煉，加強肌肉組織的彈性。

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