喝酒以後千萬別碰這幾種葯！解救用這5種常見食物就夠了

不少人在醉酒時，才匆忙到藥店里買解酒藥來吃，殊不知短期吃吃解酒藥能夠緩解酒後不適，但是經常吃可能加重肝臟的負擔。

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其實，家裡面常見的食物就有不少是可以解酒的，我們今天就來推薦幾個超級常見又超級簡單實用的食物。在介紹解酒食物之前，我們先來看看喝酒不能吃的藥物有哪些？

過年少不了參加聚會，有的小夥伴在服用藥物的情況下，還在酒桌上火拚，這樣做其實是很危險的，特別是以下這些葯，常常讓人忽視：

一、喝酒不宜吃感冒藥

大多數的感冒藥都含有一種成分——「乙醯氨基酚」，這種成分在體內會產生有毒的代謝物質，需要與體內的還原性谷胱甘肽結合才可降低毒性。

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但是如果服藥期間喝酒，酒精就會把谷胱甘肽消耗掉，使得沒有東西能夠與這種有毒的代謝物質結合，增加肝臟衰竭風險。

二、喝酒不宜吃頭孢類抗生素

在服用頭孢類抗生素時飲酒，極可能導致「雙硫侖樣反應」，也就是「乙醛蓄積」的中毒反應。

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正常的代謝過程中，酒精會轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，最後排出體外。然而，頭孢類抗生素會抑制乙醛的繼續轉化和排出，使得乙醛積聚體內，積蓄過多會出現全身皮膚潮紅、噁心嘔吐、結膜充血，甚至呼吸困難、致命等。

三、喝酒不宜吃降壓藥

酒精具有擴張血管、心肌收縮力的作用，對降壓藥有增強效果。

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在服用利血平、心痛定等降壓藥期間喝酒，會引起血管擴張，從而出現低血壓，甚至休克。

四、喝酒不宜吃解熱鎮痛葯

常見的解熱鎮痛葯有阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等。這類藥物本身就對胃粘膜有刺激和損傷的作用，這要與酒精一起的話，可導致消化道潰瘍、胃出血等。

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在服用藥物的時候（遠不止以上列出的這些藥物），為了健康，也為了以防萬一，還是需要管好自己的嘴，不然一同吃進去的就是苦頭。

那麼，醉酒後有哪5種家裡常見的食物

可以幫我們解酒呢？

1

白開水

酒精具有利尿作用，喝醉後上廁所的次數都明顯增多，甚至還會出汗、嘔吐等，導致人體的大量脫水，然後導致頭痛、疲倦。

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喝水能夠緩解酒後脫水，但是最好不要一次性大量地喝水，不然也會加重頭痛。醉酒之後的喝水，最好是多次少喝，以每半小時喝上100ml-150ml為宜。

相比醉後才喝水，在飲酒之前喝水會讓你不那麼容易醉，也更能減輕醉酒的難受程度，所以，最好還是喝酒前吃點東西，喝點水。

02

香蕉

平日里愛吃香蕉的你，只知道它除了好吃就是吃著方便，沒想到它還能解酒吧？沒錯，今天一哥第二個要推薦的就是我們常見的水果——香蕉。

一根香蕉有75%左右是水份，首先就能緩解醉酒時的脫水狀態。其次，人在醉酒時，脫水是比較多的，在這些脫水的過程中，電解質會隨著水份排出（汗之所以是鹹的，就是因為汗里含有鈉離子、鉀離子等電解質成分）。

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平日的正常排出，正常補充就好，可是醉酒時的大量脫水，極易使人體內的電解質嚴重失衡，一失衡，就會導致血壓降低、肌肉痙攣、頭暈昏迷甚至更嚴重的後果。而香蕉里就含有豐富的電解質，比如鉀和鎂，吃上一根香蕉，頭痛拜拜！

另外，它還有豐富的維生素C和B6，對肝臟起保護作用，B6還有利於糖分的吸收，讓你更好地恢復元氣！

03

檸檬

喝酒時，身體會忙著代謝酒精，葡萄糖的生成會被抑制，從而使體內的血糖降低，血糖偏低會讓人頭暈。

這時候，吃些水果、喝點果汁，能夠減輕醉酒的難受程度。因為果汁里含有的果糖，能夠幫助代謝酒精，加快酒精從你體內排出的速度。如果你體內的酒精水平變化過快，也會引發頭痛，果糖就能稍稍減慢酒精水平的變化速度，緩解頭痛。

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雖然檸檬嘗起來酸不可耐，但實際上，檸檬是鹼性水果，檸檬汁也是呈鹼性。如果讓你醉的是酸性的酒，比如白酒、威士忌等，可以喝點檸檬汁，能夠中和體內的酸鹼度，使之達到平衡。

這裡需要說明的是，葡萄酒是呈鹼性的酒精飲品，如果是喝葡萄酒醉的，那就可以進食一些酸性的食物來中和下了。

04

姜水

倘若你在喝醉時感到噁心想吐，可以來杯姜水。姜水能夠促進血液的流通，還能促進酒精的代謝，保護腸胃。

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你只需切幾片薑片，放在熱水中煮沸10分鐘即可，想來點甜的，還可以倒入一些蜂蜜，有助於將體內剩餘的酒精排出，消除醉酒。

因此，醉的時候，不妨給自己來杯姜水，安撫你那翻江倒海的胃。

05

蜂蜜水

還有一種解酒的方式，嘖嘖嘖... 超甜蜜！那就是喝蜂蜜！

酒精進入體內，會被肝臟內的「乙醇脫氫酶」轉化成乙醛，乙醛再被「乙醛脫氫酶」降解成乙酸，最後再變成水和二氧化碳排出體外。在這個降解的過程中，還需要果糖來助力。蜂蜜中就含有豐富的果糖。

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同時，蜂蜜能夠補充體力，它所含的鈉離子，甚至還可以與香蕉所含的鉀離子一起，共同平衡體內的電解質，從而緩解頭痛。當你酒醉難受時，不妨喝點蜂蜜水！

以上解酒食物適用於輕微醉酒

如果醉酒嚴重

還是要去醫院為好

雖然這些解酒食物容易得

但醉酒的滋味不好受

好酒還需慢慢品

微醺就好

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