年輕女孩崴腳後12天離世，崴個腳真的這麼可怕嗎？

近幾天，相信大家被「無數」相似的新聞刷屏：有個記者小姑娘，在崴腳之後12天就離世了。小編看到之後嚇得不得了，因為小編就是個「習慣性崴腳星人」，崴腳簡直就是生活里的常事兒，可現在崴個腳就要出人命這麼可怕了嗎?這是不是真的?

崴腳後不愛動，下肢血栓造成了「栓塞」

肺栓塞

這些新聞裡面都提到了「崴腳導致肺栓塞」這件事兒，這件事有可能嗎?可能性有多大?

在凝血功能很好的情況下，再加上經常不活動，小血管內的確可能出現「血栓」。不運動的時候，血流比較緩慢，血栓不會被這種「潺潺溪水」沖走;但是如果猛烈的起身或者運動下肢之後，下肢血管迅速收縮，再加上肌肉擠壓血管，「潺潺溪水」就變成了「小瀑布」，小血栓很可能被這種血液流速衝掉。

我們知道，下肢靜脈的血液會迴流到肺里，進行氣體交換之後重新變成富含氧氣的「動脈血」，進入心臟後，再一次進行循環。這也就意味著，如果下肢產生了小血栓，這個小血栓簡直就是妥妥地進入肺動脈里，造成栓塞。

崴腳後，有多大可能產生栓塞?

那你得先非常不愛動、血管硬化、凝血功能好……

崴腳

想要產生血栓，首先有幾點要做到

1、非常不愛動，甚至長期卧床

想要產生靜脈血栓，必須非常非常不愛動，才能讓下肢血液的流速變得很慢，這樣才有利於血栓的生成，最好能夠長期卧床。

2、血管硬化，血脂很高

像是中老年人隨著年齡增長，血管會逐漸硬化，而如果青壯年想要達到血管硬化這個要求，就得讓血脂變得非常高。

3、凝血功能比較好

人上了年紀之後，血液的凝集度會變高，如果是青壯年的話，起碼要做到不貧血、身上有小傷口能很快止血，才說明凝血功能「達標」。孕婦在妊娠期間血液是高凝狀態，纖維蛋白原也會比非孕狀態高很多。

4、血管內壁有過「傷口」

在血管內壁有過傷口、或者血管受過傷的情況下，會比較容易產生血栓。

5、某些腫瘤患者

有的腫瘤患者，在沒有檢查出「腫瘤」時候，會經常出現靜脈的血栓。

6、是易栓體質，有先天抗凝障礙

有先天抗凝障礙，如抗凝血酶缺乏，蛋白S、C缺乏的人

這麼看來，普通人在崴腳的情況下，要收集一兩條以上的條件，其實是挺難的事兒，所以大家也不必太過擔心自己崴腳之後會出現「肺栓塞」的問題。

一旦血栓堵住了肺動脈，肺就妥妥沒救了?

錯!肺的氣體交換形式多樣，還有幾條路能讓你「通氣」

崴腳

在這裡為大家留一條後路，其實肺栓塞並不意味著「一定死亡」。

其實，肺組織含有很多「小氣泡」，叫做肺泡，除了肺動脈以外，支氣管動脈、肺組織也能和肺泡進行氣體交換，所以出現肺栓塞，並不意味著「死亡」，大家不必太過恐慌。

想要少崴腳，學會這幾點就夠啦!

高幫鞋

1、穿高幫鞋

高幫鞋和防滑的底能保護腳踝，增強穩定性，經常崴腳的人可以多穿這種類型的鞋子。

2、綁護踝繃帶

如果經常運動，也經常受損傷的人最好綁上「護踝繃帶」，這樣能夠增加踝外部的穩定性，防止經常崴腳。

3、常練深蹲

深蹲能夠幫助鍛煉腿部肌肉和穩定性，對預防崴腳效果很好

4、崴腳之後，不要完全不動

很多人在崴腳之後都喜歡完全不動，防止腳傷的更厲害。這個出發點是好的，但是也不能完全不動，最好能讓血液經常流通、按摩一下，或者去醫院看看，確定韌帶損傷的程度是比較好的選擇。

(全文完)

來源：互動百科;未經允許不得轉載

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！