你的心臟健康嗎？如果有這3種特點，說明你更易長壽！

文/愛養生

雖然心臟病不是那種馬上會致死的疾病，但是一旦患上心臟病，你就需要時刻提防，小心謹慎，因為一個疏忽，可能就會猝死。因此，對於心臟病人而言，每活一天都是賺到的。

很多人都不知道自己是不是有心臟病，對自己的身體狀況並不是也別了解，總是想當然的覺得自己沒問題，實際上並非如此。心臟好不好趕緊來看看你有沒有這幾個特點吧，如果有的話，至少現在你的心臟是健康的，繼續保持好的習慣，你離長壽又禁了一步。

1、皮膚透紅且明亮

對於亞洲人而言，最健康的膚色絕對不是絕對的白，而是紅潤中透露出的絲絲的黃，因為亞洲人本身就是黃種人。人體的面部血管較多，非常能夠直接反應出人體的氣血運行狀態，中國人的臉色以紅潤明亮為健康的顏色，帶有血色才是健康的臉色。

2、運動劇烈的時候氣喘較少

現代人雖然開始重視運動的重要性，但是很多人還是因為種種原因缺乏鍛煉。在不得已的情況下，劇烈運動很容易大喘氣，一時間無法適應過來，會感到非常沉重的胸悶。如果在劇烈運動之後或者過度勞累之後，心臟跳動劇烈且久久無法平復，並伴有胸悶、心慌，就需要引起注意了。

3、舌頭柔軟且靈敏

健康人的舌頭應該是柔軟且紅潤的，這證明人體不僅健康，並且氣血運行旺盛，如果出現說話不清晰，舌苔較多的情況，就需要引起注意了。

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