蒲公英渾身是葯，真正的養生高手，用得好，醫生不用找

蒲公英是一種常見的蔬菜，這種不起眼的蔬菜竟然渾身是葯，有很強的藥物功效。對於我們的身體健康有非常好的幫助。是低調的養生高手~

蒲公英可以說是地球上營養最豐富的蔬菜之一。富含蛋白質、維生素A、C、B1、B2、B6及鉀，也含有鐵、鈣、鎂、葉酸、有機酸及銅等多種健康功效的營養成分。

具有清熱解毒、消炎、利尿、保肝排毒的功能。

《我是大醫生》報道，常用蒲公英泡茶喝，可護肝排毒，預防肝順傷，對肝臟和膽囊有益處，尤其是酒精性肝損傷。且能增強肝臟再生能力。

蒲公英還可通乳，擴張血管，疏通經絡促進乳汁分泌的作用。泡水喝即可女性若得乳腺炎，可用蒲公英（100g）＋白礬（0.5g），搗爛和勻，敷於患處，一日兩次，3-6日就見效，半月左右可愈。還可以治女性乳痛水腫，用水煮喝汁，解食毒，散滯氣，消腫散結的良藥。可以有效祛斑和痘痘，長期泡水喝即可見效。

複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌。可咀嚼鮮蒲公英，敷在患處，不僅可以止痛，還可更快痊癒。

對於眼乾、眼澀、眼睛充血等疾病問題可以多喝蒲公英茶來解決

注意：蒲公英三不喝，因為微寒，不能了大量食用，易造成腹痛腹瀉；脾胃虛寒這不單獨喝，可加點玫瑰花茶、紅棗等中和寒性後，一起飲用；風寒感冒者慎用，這是食用蒲公英會導致相反的效果病情更加嚴重；過敏體質不喝！

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