愛玩遊戲對孩子有什麼影響？

「文明人之所以與野蠻人不同，主要的是在於審慎，或者用一個稍微更廣義的名詞，即深謀遠慮。他為了將來的快樂，哪怕這種將來的快樂是相當遙遠的， 而願意忍受目前的痛苦。」

《西方哲學史：上》

羅素在西方哲學史中寫下這句話，意在強調自我控制對於人類的重要意義。忍耐不僅對人類具有重要的歷史意義，對於個人也是具有意義的。當我們能夠抵制眼前的誘惑，而將自己投入到更大的未來目標中去，我們才能在整個的生命周期中最大程度地實現自己。

具體到心理學研究中，這種能力被稱之為「執行抑制能力」。隨著社會的快速發展，許多家長朋友越發的意識到自己家小孩總是在玩iPad，說自己的小孩缺乏「自制力」。今天，我們來介紹一篇平板電腦對兒童執行抑制能力的研究。這篇研究由天津師範大學的博士後LiHui與教授白學軍等人合作完成。

首先研究者根據以往的研究猜測，現在大多數平板遊戲中包含了現實生活中並不存在或者很難看到的事物，比如外星人、食人花。這些奇幻的事物可能會對兒童的執行抑制能力產生影響。

於是在實驗一中，研究者們招募了72個4歲的幼兒園的小朋友和6歲的小學生參加這個實驗。

首先，這些小朋友接受一個測驗，測量他們的執行抑制能力。

接著，將這些孩子們分為兩組

1. 一半孩子玩：在9.7英寸的 iPad air上進行熊貓博士游太空的遊戲。

2. 一半孩子看：在12.5英寸的筆記本上看類似的遊戲動畫。

最後，再測量一下小朋友們的執行抑制能力，看看會不會出現什麼變化。

最後詢問小朋友們一個問題：「看遊戲視頻和玩遊戲的時候，發生了一些事情，你覺得哪些事情能在現實生活中發生，哪些事情只能出現在視頻和遊戲里？「

結果發現，第一組小朋友在觀看遊戲視頻之後，抑制控制能力降低了；但是第二組小朋友在玩這個遊戲之後，抑制控制能力沒有什麼變化。此外，第二組的小朋友覺得他們玩遊戲過程中感覺的所發生事件更真實，更可能在現實生活中發生。換句話說，操縱一個恐龍噴火比看一個恐龍噴火，小朋友們覺得前者更加真實，更可能在現實生活中發生這種事情。

看遊戲之後，第二組小朋友執行抑制能力的降低的現象會發生在神經層面嘛？

為了回答這個問題，研究者採用了FNRIS（功能性近紅外成像儀），這種儀器可以在沒有任何創傷的情況下，研究兒童大腦皮層的活躍程度，於是研究者開展了實驗2的研究。

與實驗1不同的是，參加實驗2的兒童戴上了這個檢測大腦皮層活動的儀器。FNRIS的結果在觀看遊戲視頻的情況下，兒童的左背外側前額葉的激活程度提高了。背外側前額葉恰恰是與人類執行控制能力相關的腦區。這說明相比於玩遊戲，兒童在觀看遊戲視頻之後，需要調用更多的抑制控制資源來完成執行抑制能力的測驗。

結合實驗1的結果，心理學家們推測可能是因為孩子們玩奇幻遊戲，會讓他們感到這些遊戲其實沒那麼奇幻，進而不需要使用那麼多的抑制控制能力。

為了檢驗這個想法是否正確，接著心理學家做了實驗3。實驗者仍舊使用這個遊戲，但是遊戲的事件改變了，不再是喂外星人吃植物了，而是譬如「刷牙」和「準備早餐」這樣的比較現實的事情。結果發現，小朋友們的抑制能力就不再降低了。

經過三個實驗，心理學家們推論：

兒童們看到了一些在現實生活中不會發生的事情，這些事情會佔用孩子們較多的認知資源，進而擾亂了他們的抑制控制能力。相反，當兒童們用手觸摸屏幕和遊戲中的角色進行互動，這會給他們帶來一些「真實感」，讓孩子們感到他們和這些事件更加的「親近」，進而不會對他們的認知資源造成擾亂，也就不會對他們的抑制控制能力產生干擾了。

從更抽象的層面上來說，遊戲的內容（真實性的高低）與玩遊戲的方式（是否有互動）都會影響兒童的認知能力。在不真實的遊戲場景中，兒童與遊戲畫面沒有互動的情況下，兒童的認知資源消耗更大。

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