究竟是誰殺死了創業者茅侃侃？
2018年1月24日，茅侃侃自殺身亡，享年35歲。
看到這個消息，我身體的兩個小人就開始忙乎起來。
那個創業狗小人，心有戚戚然，感慨到：哎……你們不當CEO，哪能理解CEO那顆常常想死的心？
另一個小人呢？在忙著回一天下來不停響起的微信，各種諮詢自己心理健康的，找我要心理體檢量表進行自測的，絡繹不絕。（大多為創業狗朋友）
沒錯，因為我是一個心理健康平台的創始人，所以我還有另一個身份----心理學工作者。（不敢自稱心理專家，怕被拍磚）
一直忙到很晚，回到家跟我們家也是創業狗的相公聊到了這個新聞，我問他：你覺得是誰殺死了茅侃侃？
相公不假思索並且憤憤然的吐出兩個字：資本！
是啊，根據茅侃侃去年跟祥源文化的溝通郵件中，茅侃侃的萬家電競的上市公司大股東祥源文化希望在一個季度內收回基本投資並退出，但此時萬家電競處於虧損狀態，不可能在這個時間點實現，至少需要2-3個季度，還需要投入6000萬才有可能實現之前的基本投資，幾次交流之後雙方均沒有達成共識，祥源文化沒有在萬家電競最艱難的時候雪中送碳。
此時的茅侃侃兜里只剩下十幾萬元，萬家電競賬上只有1000多元，交電費都不夠。
茅侃侃在朋友圈憤怒開撕：上市公司換了股東就不履行協議，翻臉不認人……
MMP！
最恨見死不救的投資人股東！
最恨聽完了你的所有商業邏輯和數據，然後石沉大海P都不放一個的投資人！
最恨假裝對你特別感興趣，套取了你所有的商業秘密之後投了你的競品的投資人！
最恨給你發了TS，然後找各種理由不投你的投資人！
最恨給了你TS，做完盡調，協議條款雙方都已經完全認可，然後神秘失蹤的投資人！
最恨跟你簽了投資協議，卻遲遲不打款的投資人！
最恨打款跟便秘一樣的投資人！
做為一隻卑微的創業狗，這些我全經歷了，一提到這些，恨得牙根都痒痒了，內心最陰暗的角落裡有一個聲音在呼喊：
哪天老娘手上有把機槍，就去把投資人全部都突突了！哈哈哈哈！
這時心理學工作者小人出來說道：
小朋友，Calm down，真的是資本殺了茅侃侃嗎？
為什麼那麼多創業者經歷了這些，經歷了帳上沒錢發工資，經歷了合伙人撕逼，經歷了被董事會排擠……依然還活著？
最真實的茅侃侃
大家眼中的茅侃侃：
80後一代人的創業標杆級人物，是曾經的混世魔王。
12歲，他成為江湖無敵的計算機「大拿」。
17歲，他是亞洲最年輕的微軟三項認證獲得者。
23歲，躋身國內億萬富豪榜。當時，京城IT四少：李想，戴志康，高燃和茅侃侃，整個互聯網圈，也就數這四個哥們最有名氣。
31歲，他與萬家文化成立合資公司萬家電競，並出任CEO。
一個叛逆不羈的花臂少年，一個年少成名，無數年輕人膜拜的創業偶像。
心理學人眼中的茅侃侃：
在茅侃侃的自傳《像戀愛一樣去工作》一書中，
茅侃侃提到，2007年時自己患上了嚴重的抑鬱症，「這不是我自己猜的，而是醫院開出的診斷證明上寫的。」
十年重度抑鬱症病史
「隨著抑鬱症的加深，特別是幾乎無法正常睡眠，生活被搞到一團糟的時候」。
嚴重睡眠障礙
「醫院開的葯，我也不願意吃」
不配合藥物治療
「我發現造成這樣的結局只能怪我庸人自擾。想的都是沒影兒的事，影兒的事又沒去做，時間還耽擱了，結果自然可想而知。這是我的致命錯誤之三。」
思慮過多
李想：他是身邊好友心中最仗義的那個，沒有之一。
生活中，他永遠是第一個出來幫朋友扛事的人，沒有目的，不求回報。
創業中，他背負了所有屬於他以及完全不屬於他的全部責任。
討好型人格，完美主義傾向
抑鬱會死人，創業請謹慎！
《創業維艱》的作者本·霍洛維茨曾在書中寫道：
在擔任CEO的八年中,只有三天是順境。
無法想像，一個重度的抑鬱症患者，
10年來，3000多天的逆境中，
他是怎麼靠著那些安眠藥才渡過一個個漫漫長夜？
他是怎麼應對那些揮之不去的負面的想法？
他是怎麼任憑那些排山倒海的焦慮、恐懼、悔恨、內疚一點點吞噬了他的生命？
茅侃侃不是第一個自殺的創業者，
更不是第一個因為理想和現實的落差而選擇解脫的人。
據統計，49%的創業者都有不同程度的心理疾病。
其中佔比最高的是抑鬱症，其次是注意缺陷障礙以及焦慮症。
抑鬱症患者的創始人比比皆是：
搜狐的張朝陽、萬科的毛大慶、華為的任正非、觸控科技的陳昊芝、瘋狂老師的張浩……
自殺身亡的創始人也屢見報端：
萬昌科技董事長高慶昌、蘇州金龍總經理吳文文、萬家電競的茅侃侃……
還有因壓力導致猝死的創始人更是數不勝數（猝死是身體疾病，承認起來毫無壓力）。
PS科普：重度抑鬱症患者中15%的人最終用自殺的方式結束自己的生命的。
創業者每天需要面對無數的困難，需要應對各種變數，創業者要承擔的不僅僅是自己的未來，還有創業夥伴、公司員工、投資人的期待和壓力。
高強度的工作和焦慮情緒，背負著的那麼多期待，
不僅要求創業者有著良好的體能，更是對他們心理健康的極大考驗。
如果沒有比常人更堅韌的心理素質，
不是精神被壓垮，就是身體因為情緒軀體化而倒下。
So，心理足夠健康是創業成功的必要條件，
在你滿懷激情準備投入創業大軍的時候，
請先問一下自己：
是否有足夠健康積極的心態來面對創業路上的艱辛？
是否能夠對自己對他人有一個合理的期待？
是否有很好的方式來宣洩創業帶來的巨大壓力？
是否做好了承擔「沒有最糟，只有更糟「的心理準備？
最好再來一次全面的心理健康體檢，
看看自己是否有足夠的心理健康水平，
來迎接你人生的hard模式。
畢竟，抑鬱會死人，創業請謹慎！
已經加入創業狗隊伍的小夥伴怎麼辦？
找點方法減壓抗抑鬱唄！
別告訴我你沒時間！
關愛自己永遠是最重要的事情，
沒時間做重要的事情，那就準備好滿頭大包的去應付緊急狀況吧！
減壓抗抑鬱大貼士：
01
運動！運動！尤其是有氧運動。
什麼時候別人問我心情不好怎麼辦？
運動永遠是我第一個推薦的生活處方。
運動不僅僅可以保障你的身體健康，讓你不生病，騰出更多時間來工作，
最重要的是可以讓你的身體產生內啡呔，增強身心愉悅感。
02
保證良好的睡眠。
睡覺永遠是最好的減壓方式，
如果睡不著，促眠的方法有很多，
自行百度，不羅嗦了，
還睡不著的話，就該治病治病吧。
03
向朋友和家人傾訴。
遇事別憋著，勇敢的向別人傾訴，尤其是負面情緒，不會自然消失，
實在找不著合適的人，就找個心理諮詢師聊聊吧，
不知道哪裡有靠譜的心理諮詢師，
找我，我給你介紹。
04
要培養一個愛好。
無論是看書、看電影、畫畫、寫作下棋、打牌、運動、養花養草養寵物…
總要培養一個個人愛好，
「人無愛好不可交」，你不想給別人留下這樣的印象吧？
重要的是，這些愛好可以幫助你舒緩身心壓力，從低谷中爬出來。
05
不要諱疾忌醫。
不要把心理問題或疾病妖魔化，就像每一個人都感冒過一樣，
我們的心理健康偶爾會出現一些問題很正常，需要正確面對。
求助，才是強者的行為。
06
調整認知，設定合理期待。
壓力/情緒=期待-現實
給自己設定一個合理的期待，別把自己逼得太慘，
對他人也不要期待太高，每個人都不完美，
合理期待後，你會驚喜的發現，
遇到好多事情，你就不那麼生氣失望焦慮擔心了。
文字太隨心，跑題跑不停。
沒關係，再拉回來，反正我對自己的碼字水平沒有太多期待。
現在，大家覺得，究竟是誰殺死了創業者茅侃侃？
如果大家懷疑自己得了抑鬱症，不妨做下抑鬱自評量表，測試一下讓自己更安心。
可到暖心理App 測試自己的狀態！
或者加暖心理客服V信諮詢：18801089848
※愛也有語言？快來聽一聽
※這部讓人飆淚的電影，竟是一群瘋子演的《尼斯·瘋狂的心》｜
TAG:暖心理 |