明星的皮膚為什麼那麼好，皮膚老師告訴是這麼保養的

雖然我們經常看到有報道講，哪個哪個明星的皮膚變差了，素顏不好看什麼的。但是蔓崎老師提醒大家再靜下來仔細想想，如果我們自己的皮膚被解析度那麼高的攝影機拍到，會糟糕成什麼樣子。

總的說來，大多女明星的皮膚都是極好的。看人家趙雅芝，奶奶級別的年齡，少婦般的肌膚。為什麼明星們能保養的看不出年齡呢？接下來蔓崎老師就來解密明星們皮膚好的原因。

1、勤敷面膜

范冰冰面膜專業戶，是眾所周知的事情。她一年敷的面膜，有700多張，堪稱恐怖。不過，我們平常人一周敷2~3次面膜就好了，否則容易損傷皮膚角質層。25歲之前的面膜選擇補水保濕、美白為主，蔓崎老師建議大家25歲之後一定要使用一些有抗老化抗皺功效的面膜。

2、多喝水，勤防晒

水有利於維持皮膚的濕潤，對皮膚護理有好處。還有就是注重防晒，紫外線是導致皮膚老化的第一殺手，所以蔓崎老師提醒大家即使在室內也不忘塗防晒。

（1）防晒的正確塗抹方式

很多人認為防晒只要出門前塗抹上就好了，其實這是一個天大的誤區。正確的防晒塗抹應該在出門半小時前，每次防晒應該塗抹一個硬幣大小的分量，否則沒有效果。

（2）補塗防晒的正確方法

補塗防晒時，蔓崎老師建議先用吸油紙或者化妝棉將面部清潔一下，上妝了的人選擇用帶有防晒係數的粉餅或氣墊BB補塗，沒有上妝的MM直接塗抹防晒霜即可。如果在戶外應該2-3小時補塗一次，在室內也得3-4小時補塗一次。

3、卸妝要徹底

朴信惠被稱為「男神收割機」，和她上鏡360度無死角的嘭嘭水嫩肌不無關係。朴信惠稱比起保養，怎麼把妝卸乾淨更重要。她卸妝的時間很長，甚至不比化妝時間少。眼部、唇部、臉部，特殊的部位特殊護理，確保彩妝全部卸除才能保證肌膚狀態。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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