立春了!抓住今日這一件事,整年的健康勢頭就把控住了~
今日立春
2月4日 17:46分
(農曆十二月二十六日 )
吃了立春飯
健康永不斷
太陽到達黃經31.5°,我們居住的地球北半球,迎來了一年中第一個節氣——
立春
。我們都知道,氣候變化的四部曲分為:春生、夏長、秋收、冬藏。
春季為「生」,作為一年的第一個節氣,往往決定了我們一整年的健康走勢!
抓住「生機」,開啟身體好勢頭~!
我們中老年人身上本來就帶有病。今年立春以後,氣候更多變、病菌也醒了,天體運行變化,人體感知後,也會有很細微的變化。
大家一定要注意,這些細微的變化意味著身體的在2018年的轉換形式,如果兆頭不好,一定要按照下面的方法「轉勢」。
1
虛寒者感覺氣虛無力。
丙申年水運,木氣過盛,虛寒之人的內存不足以生髮,即會身心偏涼,手足末端麻涼,重則心悸、心虛,萎軟乏力。
凡此類情況出現,即食人蔘伏苓茶0.5~1克。
癥狀消失停,再有再吃。
後背涼者吃暖茶3克。
2
風熱者感覺脹痛難受。
左邊頭,或左眼,或左牙齦脹痛。
凡此類情況出現,即食清茶3克。
3
血熱者感覺全身躁熱,不思睡眠。
可即食涼茶3克。
凡食用清茶、涼茶、土茶、凈茶時,加熱100度梨汁送下。
4
脾主肉,主運化。
凡是腹脹不適,應即食
潤通茶
3克,
維持人體的正常運轉。脾胃是預防一切疾病和康復的前提。
以上四種方法就能很好轉換身體的勢頭,錯過了冬至的進補,一定不能錯過這立春之日的轉勢。這一天還應該:
1.走出戶外,不帶帽子,不紮緊頭髮;
2.盡量吃豆芽、竹筍、香椿一類生髮之物;
3.輿人相處多讚歎,少批評,不爭吵,更不能動怒;
4.盡量幫助人,包括施捨。
播種祝福,收穫一年健康!
開春了,立春至, 雪消融,天變暖。 多喝水,少減衣, 吃瓜果,防感冒。 保重身體是關鍵, 想你念你最重要。 微信傳情問候到, 立春健康一年好。 |
古語:吃了立春飯,健康永不斷。春天是生髮的一天,而在這立春之日種下善的種子,一年都會有滿滿的健康收穫!
把微信內容告訴朋友們,既是給別人送健康、更是為自己播種善意、收穫新的健康~
立春了!祝大家2018年身體健健康康!勢頭旺旺旺!
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